Massageadores faciais: benefícios, diferenças entre os tipos, como fazer
Além de serem práticos e facilitarem a rotina de skincare, esses acessórios podem contribuir para a melhora da aparência da pele
Quando feita com as mãos, a massagem facial pode trazer benefícios que vão desde a melhora da circulação até o estímulo de uma sensação de relaxamento.
De acordo com Ludmilla Bonelli, cosmiatra, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle, as principais vantagens da massagem facial estão relacionadas aos “efeitos terapêuticos do toque, da drenagem linfática e também da hidratação“.
Ao fazer a massagem facial, o ideal é utilizar manobras manuais suaves para garantir que não surjam outros problemas. “Massagens faciais muito fortes podem estimular a flacidez da pele”, destaca ela.
Além do uso das mãos, a técnica também pode ser feita com o auxílio dos massageadores faciais, que são acessórios que pode aprimorar a rotina de skincare.
BENEFÍCIOS DOS MASSAGEADORES FACIAIS
Os massageadores faciais visam potencializar os efeitos da massagem e melhorar a aparência da pele e da circulação sanguínea da região. Além disso, podem diminuir a retenção de líquido e a aparência de cansaço, por exemplo.
Eles também facilitam na hora de fazer a massagem no próprio rosto e ajudam na penetração dos ativos na pele.
“Se vamos nos auto massagear, os aparelhos têm uma maior funcionalidade”, conta Ludmilla.
Alguns aparelhos, principalmente aqueles que vibram, são capazes de promover a sensação de relaxamento. No entanto, de acordo com a cosmiatra, “esta vibração nunca deve ser muito intensa”.
Apesar dos benefícios, o Dr. Franklin Veríssimo, que atua com medicina estética e dirige uma clínica em Fortaleza (CE), alerta que, em alguns casos, os massageadores faciais não ajudam tanto quanto outros procedimentos.
“Não espere resultados expressivos para diminuir aspecto de flacidez, sulcos e rugas profundas, que apenas serão tratadas de forma eficaz por meio de procedimentos minimamente invasivos e/ou medicações específicas”, diz ele.
TIPOS DE MASSAGEADORES FACIAIS
Para transformar a sua rotina de cuidados com a pele do rosto, existem vários modelos de massageadores faciais disponíveis no mercado, sendo que cada um é capaz de oferecer um momento de relaxamento e autocuidado em meio à correria do dia a dia.
Inclusive, o Dr. Franklin Veríssimo ressalta a importância do autocuidado para a saúde mental. “O exercício do autocuidado promove uma sensação de bem-estar e já está provado que ele tem um efeito positivo no combate de transtornos depressivos e ansiosos”, informa.
Para escolher o aparelho que melhor atende às suas necessidades, é importante conhecer cada um deles. Assim, você escolhe aquele que trará resultados efetivos para a saúde da sua pele.
Massageador facial vibratório
Os massageadores faciais vibratórios promovem vibrações suaves que levam à contração muscular, estimulando a melhora do aspecto flácido e ativando a drenagem linfática.
Além disso, conseguem dar a sensação de relaxamento em razão da vibração que entra em contato com a pele e, devido às vibrações, colaboram para a melhora da elasticidade da pele.
“Esta vibração nunca deve ser muito intensa, pois a chamada vibração de superfície, que acontece nestes aparelhos, estimula a drenagem linfática, uma técnica que sempre deve ser realizada com movimentos leves”, alerta Ludmila Bonelli.
Compre aqui
Ice Roller
Este massageador facial tem um rolo gelado, que, quando utilizado com frequência, pode ajudar a melhorar a pele.
De forma geral, ele é colocado na geladeira ou no freezer para atingir uma baixa temperatura e, pela manhã, é aplicado no rosto.
Em razão do efeito gelado, ele consegue minimizar os sinais de cansaço, combate o inchaço do rosto, diminui a vermelhidão e os poros e acalma a pele.
“Quando utilizado na face, estes massageadores produzem uma vasoconstrição seguida de vasodilatação, estimulando uma melhora da circulação e da nutrição da pele”, explica a cosmiatra.
Quando aplicado na região dos olhos, também pode promover a melhora do aspecto das olheiras.
Compre aqui
Gua Sha
Os massageadores faciais com pedras são bastante conhecidos pelas pessoas que adoram acompanhar as tendências de skincare. Entre eles, existe o Gua Sha, que é usado desde antigamente pela medicina chinesa.
Assim como os outros modelos, o Gua Sha tem um papel importante na drenagem linfática e no estímulo da circulação sanguínea no rosto. Além disso, ele também é indicado para quem deseja ter uma luminosidade natural na região.
É possível encontrar o Gua Sha de diversas pedras, porém os mais comuns são aqueles feitos de quartzo rosa ou jade. Inclusive, o jade é um aliado no estímulo de produção de colágeno e no combate à oleosidade.
Para utilizá-lo, é fundamental realizar movimentos estratégicos com a intenção de provocar uma vermelhidão no rosto, pois isso estimula a pele a chegar nos efeitos desejados, como o afinamento temporário do rosto e a redução do inchaço.
Compre aqui
Jade Roller
Os rolinhos feitos com a pedra jade são originários da China e visam a eliminação de impurezas e a melhora da circulação da região onde é aplicado.
“O jade roller proporciona uma sensação de alívio imediato e melhora a circulação da pele para aquelas pessoas que costumam acordar com o rosto e contorno dos olhos mais inchados, já que os seus movimentos promovem uma massagem local”, conta a Ludmila Bonelli.
Porém, este massageador facial não apresenta efeitos significativos na atenuação de rugas ou olheiras, segundo a cosmiatra. O uso do jade roller também proporciona uma melhor absorção dos cosméticos.
“Ao usar o rolinho de jade, não pressione a face com muita força, faça movimentos circulares e de baixo para cima”, indica o Dr. Franklin Verissimo.
Compre aqui
Massageador facial 3D
O massageador facial 3D é um acessório que conta com esferas na ponta que são capazes de rodar 360º, gerando estímulo para a firmeza da pele.
Considerado um item bastante prático, ele pode ser utilizado para obter o efeito lifting no rosto, assim como para aliviar as tensões musculares.
Devido à rotação, este modelo consegue alcançar várias áreas da face. Vale ressaltar que ele deve ser usado com movimentos de baixo para cima e dentro para fora do rosto.
Compre aqui
COMO USAR?
De forma geral, a massagem facial, seja feita com a mão ou com os aparelhos, pode ser realizada após a limpeza e da hidratação da pele com os produtos indicados cada tipo de pele.
“Talvez, o mais interessante seja utilizar os massageadores faciais ao acordar ou no final do dia, quando é possível perceber inchaços, por exemplo, ou também como parte da rotina de skincare”, destaca o Dr. Franklin.
A cosmiatra Ludmila Bonelli enfatiza que os massageadores faciais podem potencializar a penetração de ativos, por isso, ela recomenda o uso dos acessórios em associação a cremes hidratantes, por exemplo.
“Podem ser usados aleatoriamente com a função calmante e pós-procedimentos estéticos para diminuir os inchaços”, revela Ludmilla.
Para finalizar, é fundamental apontar que o recomendado é procurar um profissional para que ele te indique a frequência e a forma como a massagem facial deve ser feita no seu caso. Dessa forma, ele te orientará para que você obtenha os melhores resultados com a técnica.
“Se estiver em algum tratamento facial, recomendo antes checar com seu médico se deve fazer ou não massagens faciais”, alerta o Dr. Franklin.
Para evitar o inchaço em função de retenção líquida, o especialista não deixa de mencionar a importância de tomar cuidado com a alimentação.
“Uma alimentação rica em frutas, legumes, vegetais e outros ingredientes naturais é fundamental. As frutas in natura, por exemplo, fornecem nutrientes, antioxidantes e enzimas que melhoram a microcirculação e diminuem a retenção de líquidos”, ressalta ele.
Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Como desentupir o nariz em 15 segundos
