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Tudo sobre Depressão

Sentimentos de tristeza são cada vez mais comuns nessa época do ano. Veja como se livrar deles
Mulher com a mão na barriga
Saúde

5 coisas que as mulheres precisam saber sobre seu coração

Por Amanda Panteri - Atualizado em 23 set 2019, 17h20 - Publicado em 23 set 2019, 10h43
Cuidar da saúde do seu corpo e mente é muito importante para manter o órgão funcionando a todo vapor
A combinação entre a prática de exercícios e a boa alimentação não trazem só benefícios para o corpo
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Saúde

Treinos de força (como a musculação) diminuem os sintomas da depressão

Por Caroline Randmer (colaboradora) - Atualizado em 2 ago 2018, 14h25 - Publicado em 2 ago 2018, 13h02
Para chegar a essa conclusão, estudo reuniu e avaliou os dados de mais de 2 mil pessoas
Mulher segurando cartela de anticoncepcional
Saúde

Estudo demonstra que não há relação entre anticoncepcionais e depressão

Por Manuela Biz e Amanda Panteri - Atualizado em 22 jul 2018, 14h33 - Publicado em 22 jul 2018, 13h29
Ao investigar sobre a suposta relação entre a pílula e uma das doenças mais preocupantes do momento, a ciência observa que o contraceptivo é inocente
Em estudo, pacientes que tomaram esse tipo de medicamento por, no mínimo, dois ou três anos engordaram
Apesar de ter diminuído o manequim, Hannah ganhou alguns quilos na balança – o que acendeu o debate sobre se importar com o número da balança
massagem-pindas-chinesas
Estilo de Vida

Conheça os benefícios da massagem com pindas chinesas

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 fev 2020, 14h58 - Publicado em 9 fev 2018, 10h00
Nossa editora experimentou massagem com saquinhos de ervas e especiarias e terminou a sessão totalmente relaxada e de bem com a vida!
mulher-com-depressão
Saúde

Sinais não óbvios de que você pode estar deprimida

Por Carolina Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 9 fev 2018, 11h51 - Publicado em 7 fev 2018, 19h09
Os indícios podem vir em forma de episódios de pavio curto à alteração no seu padrão de sono
Mulher deitada na cama
Saúde

Está muito cansada? Estes 5 problemas de saúde podem ser o motivo

Por Caroline Randmer (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 14h58 - Publicado em 29 nov 2017, 16h32
Fique atenta às complicações que fazem seu dia renda menos
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Saúde

1 hora de exercício por semana já previne a depressão, diz estudo

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 17h36
É o que aponta a maior pesquisa já feita sobre o tema, com quase 34 mil pessoas, acompanhadas durante onze anos
ioga-depressão
Saúde

Estudos ligam ioga ao controle de sintomas da depressão

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 21 ago 2017, 19h01
Bem-estar, melhora da postura, corpo mais forte e, agora, combate à depressão. Motivos não faltam para praticar a modalidade!
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Dieta

5 hábitos que aumentam a gordura localizada e você não sabia

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 25 set 2017, 18h45 - Publicado em 18 jul 2017, 17h58
Passe longe dessas ciladas para conquistar o corpo com que sempre sonhou
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Fitness

Exercício de intensidade leve já é capaz de melhorar o humor

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h17 - Publicado em 12 jun 2017, 16h05
Pesquisa analisou 419 pessoas e descobriu que o esforço necessário para que elas aumentassem a sensação de bem-estar foi menor do que se imaginava
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Fitness

Escalada pode ajudar no tratamento da depressão, conclui estudo

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 1 jun 2017, 19h02 - Publicado em 1 jun 2017, 10h05
Em pesquisa realizada na Alemanha, pacientes que fizeram o esporte melhoraram do quadro de tristeza profunda
Segundo a OMS, a depressão é hoje a principal causa de invalidez no mundo. A organização criou uma campanha para lidar com o tema
Com 27 anos, Ella Endi usa as redes sociais para alertar seus seguidores sobre questões relacionadas à saúde mental
Foi só com essa modalidade que a catarinense Dani Cozzarin conseguiu superar a tristeza profunda após o nascimento dos filhos gêmeos
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Estilo de Vida

Mindfulness: o método pode ajudar até quem tem depressão

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 27 nov 2017, 15h24 - Publicado em 24 nov 2016, 16h56
Um novo estudo americano constatou que a técnica ajuda a afastar pensamentos negativos
Peerayot/Thinkstock/Getty Images
Saúde

Anticoncepcionais podem causar depressão, conclui estudo

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 4 abr 2017, 16h44 - Publicado em 29 set 2016, 09h39
De acordo com a pesquisa, mulheres que fazem uso de medicamentos para impedir a gravidez estão mais propensas a apresentar a tristeza profunda
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