Boa Forma Visita
Vamos atrás de lugares diferentes para você conhecer
O icônico Hotel Toriba, em Campos de Jordão (SP), promove uma semana de saúde e bem-estar com o programa o Toriba Corpo e Mente iCare.
O projeto é um convite para uma experiência física e mental preparada pelos médicos Luiz Fernando Sella e Daniela Kanno e indicado para todos aqueles que desejam resgatar o equilíbrio emocional, reduzir os níveis de estresse e ansiedade, emagrecer de forma natural e fortalecer a imunidade.
O PROGRAMA
Inicialmente, é realizada uma entrevista médica para avaliação de saúde individual e a partir do diagnóstico são indicadas atividades baseadas em 4 pilares:
- CONEXÃO: conecte-se com a natureza e com a sua espiritualidade.
- ALIMENTAÇÃO: experimente uma alimentação natural, rica em nutrientes que emagrecem e estimulam a imunidade.
- RESILIÊNCIA: gerencie o estresse com momentos de relaxamento, massagens, terapias de SPA e sono profundo.
- EXERCÍCIO: volte à rotina de atividades físicas com exercícios variados e adaptados às suas necessidades, realizados ao ar livre.
O programa ainda oferece ainda técnicas de relaxamento, workshops, práticas de mindfulness e atividades lúdicas.
A ideia é que os ensinamentos sejam levados para a vida, para ter sempre mais saúde.
Após 30 dias, uma nova consulta médica, presencial ou por telemedicina, é marcada para avaliar se as metas propostas foram atingidas.
PARA QUEM É INDICADO
Segundo os médicos, o programa é indicado para todos que querem um estilo de vida mais saudável, incluindo pessoas que buscam…
- EMAGRECIMENTO: reduza o peso e melhore sua composição corporal de forma saudável e sustentável, realçando a sua beleza natural.
- CONTROLE DO ESTRESSE: reduza sintomas de estresse e ansiedade, aumente sua resiliência e alivie os impactos emocionais da pandemia e do isolamento.
- MAIS IMUNIDADE: aprenda hábitos, alimentos e suplementos que dão suporte ao bom funcionamento da imunidade.
- DESINTOXICAÇÃO: limpe seu corpo dos exageros e a sua mente da sobrecarga de notícias negativas com um detox digital.
Quando: as próximas edições acontecem de 23 a 28 de abril e 17 a 22 de setembro de 2023
Onde: Avenida Ernesto Diederichsen, 2962 | Campos do Jordão, SP, Brasil
Preço: O programa all-inclusive custa R$ 8.662,50 por pessoa em hospedagem dupla ou R$ 10.940,00 em hospedagem single. Já, para quem quer participar sem a hospedagem, o valor fica R$ 6.500,00 por pessoa.
Para saber mais informações acesse aqui.
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