Esta salada de grãos com maracujá é perfeita para o verão
Elaborada pela culinarista Monica Wagner, de São Paulo, a receita é deliciosa e rica em fibras
Que tal adicionar uma boa dose de fibras ao seu almoço ou jantar? Esta salada, elaborada pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira da BOA FORMA, é feita com diferentes tipos de grãos, que ajudam o sistema digestivo, e o toque tropical do maracujá, tornando a receita perfeita para os dias quentes. Pronta para aprender a preparar? Clique aqui e confira o passo a passo!
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