Esta salada de grãos com maracujá é perfeita para o verão

Que tal adicionar uma boa dose de fibras ao seu almoço ou jantar? Esta salada, elaborada pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira da BOA FORMA, é feita com diferentes tipos de grãos, que ajudam o sistema digestivo, e o toque tropical do maracujá, tornando a receita perfeita para os dias quentes. Pronta para aprender a preparar? Clique aqui e confira o passo a passo!

• Mais lidas

1

Movimento

4 exercícios de abdominal modo avançado para você fortalecer o seu core

2

Movimento

3 variações de agachamento que você deve incluir em sua rotina de treino

3

Movimento

8 exercícios matinais para começar o dia com energia

4

Movimento

Fernando Fernandes: “No momento de dificuldade, eu vi que o esporte ia me mostrar novos caminhos”

5

Equilíbrio

20 ideias para um sexo mais quente

• #InstaBOAFORMA
• Dicas de dieta
• Dieta e nutrição
• Nutrição
• Pratos leves - Saladas