Granola salgada para incrementar sua salada
Com sementes, flocos e amêndoas, ela é saudável e vai dar muito mais sabor e crocância às suas refeições
Continua após publicidade
Entre os elementos que formam a salada perfeita está a crocância. Incluir ingredientes como sementes e castanhas dá um croc-croc gostoso ao mix de folhas e contribui com muitos nutrientes. Uma sugestão é fazer essa granola salgada, da culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo. Para aprender a prepará-la, clique na foto abaixo:
Publicidade
4 exercícios de abdominal modo avançado para você fortalecer o seu core
3 variações de agachamento que você deve incluir em sua rotina de treino
8 exercícios matinais para começar o dia com energia
Fernando Fernandes: “No momento de dificuldade, eu vi que o esporte ia me mostrar novos caminhos”
3 variações de rosca martelo que vão turbinar seu treino de bíceps
