Peixe assado com crosta de sementes da dieta de Letícia Spiller
A sugestão é da nutricionista que acompanha a atriz (e outras famosas também), Patricia Davidson Haiat
Continua após publicidade
Como a atriz Letícia Spiller faz para manter a boa forma aos 44 anos? Um dos segredos é apostar em receitas levinhas em sua dieta, prescrita pela nutricionista Patricia Davidson Haiat, como este peixe assado com crosta de sementes. O passo a passo você confere aqui:
Veja também:
Ingredientes
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
Publicidade
4 exercícios de abdominal modo avançado para você fortalecer o seu core
3 variações de agachamento que você deve incluir em sua rotina de treino
Horóscopo semanal: de 27 de outubro a 2 de novembro de 2025
8 exercícios matinais para começar o dia com energia
20 ideias para um sexo mais quente
