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Tudo sobre Dieta das Famosas

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Dieta

Sirtfood, dieta que Adele adotou, aposta no chocolate e vinho

Por Amanda Panteri - Atualizado em 29 jan 2020, 10h32 - Publicado em 29 jan 2020, 09h32
A alimentação combina a restrição calórica com alimentos que estimulam a sirtuína
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Celebridades

Carboidratos complexos no pré-treino e outras dicas de Aline Riscado

Por Amanda Panteri - Atualizado em 22 jul 2019, 18h10 - Publicado em 22 jul 2019, 18h07
Conversamos com Aline e com seu médico para descobrir as principais dicas fitness da dançarina
Cantora Marília Mendonça de cropped preto
Celebridades

“Prefiro levar chifre a comer brócolis”, brinca a cantora Marília Mendonça

Por Daniela Bernardi e Nelize Dezzen - Atualizado em 30 jul 2018, 18h34 - Publicado em 30 jul 2018, 17h19
Em entrevista a BOA FORMA, a sertaneja fala sobre a dieta que a ajudou a perder 20 quilos
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Dieta

Fátima Bernardes revela ajustes na dieta e no treino para enxugar 7 kg

Por Juliana Diniz - Atualizado em 16 Maio 2018, 15h00 - Publicado em 16 Maio 2018, 14h22
A apresentadora conta como foi seu processo de emagrecimento com a Dieta das Notas
Na edição de maio de BOA FORMA, a atriz conta como equilibra, aos 40 anos, trabalho, filhos e cuidados com a saúde e o corpo
Gisele Bündchen
Dieta

Cardápio inspirado na dieta TB12 para perder 4 kg em um mês

Por Manuela Biz e Eliane Contreras - Atualizado em 7 Maio 2018, 15h21 - Publicado em 7 Maio 2018, 15h17
O menu prioriza vegetais (orgânicos, sempre que possível) fáceis de serem encontrados por aqui, assim como as fontes de proteína
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Dieta

As táticas de Erika Januza para ter uma boa alimentação sem seguir dieta

Por Juliana Diniz - Atualizado em 1 Maio 2018, 13h51 - Publicado em 30 abr 2018, 07h00
Atriz confessa que pode fazer um treino pesado com o maior prazer, mas tem muita dificuldade em seguir um regime alimentar
Aos 41 anos, a atriz a carioca surpreendeu pelo novo shape. Veja suas táticas!
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Celebridades

Rafa Brites sobre ser mãe: “Nada para mim é como antes”

Por Aline Salcedo (colaboradora) - 10 fev 2018, 07h59
Em entrevista exclusiva à BOA FORMA, a apresentadora conta tudo sobre os nove meses em que esteve grávida de Rocco
Cantora revela que não quer mais sentir-se culpada pelo o que coloca no prato e deseja que seus fãs façam o mesmo
Conheça os ingredientes poderosos que estão na receita da atriz
Paolla Oliveira
Dieta

O cardápio de Paolla Oliveira para comer saudável e sem neuras

Por Aline Salcedo (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h00 - Publicado em 14 nov 2017, 14h21
A atriz ama comer e acabava exagerando. Com orientação, ela conseguiu organizar a dieta e dar conta da rotina de treinos e gravações
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Dieta

A dieta que definiu o corpo de Camila Coutinho em 6 meses

Por Juliana Diniz e Manuela Biz (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 15h00
Foi só quando parou de comer industrializados e passou a comer regularmente que a blogueira notou mudanças no seu corpo e na sua saúde
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Celebridades

Antes e depois: veja fotos da mudança do corpo de Luiza Possi

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h05 - Publicado em 28 set 2017, 16h52
A transformação da cantora é impressionante! Confira as imagens.
Nanda Costa dieta
Dieta

A dieta que mudou o corpo e curou a sinusite de Nanda Costa

Por Alessandra Medina (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h08 - Publicado em 28 ago 2017, 12h43
A atriz conta como os novos hábitos alimentares a deixaram mais disposta, melhoraram o sono e espantaram o problema respiratório
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Celebridades

Fiorella Mattheis sobre dieta: “Brigadeiro é meu ponto fraco”

Por Karina Hollo - Atualizado em 17 fev 2020, 15h12 - Publicado em 23 jul 2017, 09h47
Fiorella come sem neuroses ou exageros e conta que aprendeu a ter uma alimentação equilibrada com os pais!
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Dieta

Letícia Spiller: nutricionista conta o que entra no menu da atriz

Por Karina Hollo - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 10 jul 2017, 11h12
A nutricionista Patricia Davidson Haiat diz detalhes da dieta da atriz, que tem uma rotina muito agitada!
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Celebridades

Estratégias de Fiorella Mattheis para prevenir o envelhecimento

Por Karina Hollo - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 8 jul 2017, 08h00
Aos 29 anos, a atriz conta as estratégias para manter a juventude de rosto e corpo
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Culinária Saudável

Dieta da Letícia Spiller: espaguete de legumes para refeição leve

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 8 jul 2017, 08h00
No jantar, duas vezes por semana, a atriz faz refeições como essa, mais leves e vegetarianas para minimizar o impacto de possíveis excessos
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Fitness

O treino de Fiorella Mattheis para chapar o abdômen

Por Karina Hollo (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 5 jul 2017, 15h44
Sequência power e rápida da atriz, que vive uma rotina intensa e praticamente não tem endereço fixo
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