Turbine seu pré-treino com este shake hi-protein de açaí e whey

A receita da nutricionista Alessandra Feltre vai te dar energia para malhar com mais disposição

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 17 fev 2020, 15h02 - Publicado em 29 out 2017, 06h00

Que tal um lanche pré-treino saboroso e que fornece energia extra? A nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo, sugere um shake que leva morangos e polpa de açaí (sem o xarope de guaraná).  Cada copo tem 210 calorias e 25 g de proteína.

Quer aprender a preparar? Clique aqui!

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