Vídeo: como fazer pasta de amendoim de um jeito prático

A editora e nutrição da BOA FORMA, Eliane Contreras, ensina o passo a passo de uma pasta de amendoim caseira feita com apenas um ingrediente!

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 17 fev 2020, 15h10 - Publicado em 15 ago 2017, 14h55

Pasta de amendoim está entre os ingredientes favoritos das fit girls. Mas encontrar uma versão gostosa e saudável nem sempre é tarefa fácil – a maioria das que encontramos no mercado são cheias de açúcar! Por isso, a melhor opção é fazer a sua em casa mesmo. E não dá trabalho, não! Você só precisa comprar o amendoim cru e assá-lo no forno. Depois, basta bater no processador ou liquidificador e pronto!

Leia mais: 5 maneiras diferentes de fazer pasta de amendoim em casa

No vídeo a seguir, a editora de nutrição da BOA FORMA, Eliane Contreras, ensina o passo a passo:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=KUO8fwp0FK0?ecver=2%5D

 

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