30 receitas low carb fáceis de fazer e que cabem na dieta

Bolos, pães, macarrão, sobremesa... Descubra opções deliciosas e com baixo teor de carboidrato!

Por Giulia Granchi - Atualizado em 28 Maio 2018, 13h28 - Publicado em 28 Maio 2018, 13h21

1. Omelete tipo muffin

Omelete tipo muffin
Divulgação/Divulgação

 

2. Bolinho de chuva

Bolinho de chuva low carb
Alexandra Vaz/BOA FORMA

3. Quiche de espinafre

Quiche de espinafre
violleta/Thinkstock/Getty Images

4. Creme de couve-flor e alho poró

Creme low carb de couve-flor e alho-poró

5. Panini de nozes

Panini de nozes
Monica Wagner/BOA FORMA

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6. Pão caseiro funcional

Pão paleo de liquidificador

7. Carne de siri com cogumelos

Carne de siri com cogumelos
Monica Wagner/BOA FORMA

8. Bolo de coco

Bolo de coco low carb

9. Bolo de caneca funcional

Bolinho de caneca low carb
Monica Wagner/BOA FORMA

10. Bolinho salgado proteico de frango com alho-poró

Bolinho proteico de frango com alho-poró
Monica Wagner/BOA FORMA

11. Bolo de frigideira de chocolate e coco

Bolo de chocolate e coco low carb de frigideira
Alexandra Vaz/BOA FORMA

12. “Pão” de micro-ondas

Pão de micro-ondas low carb

13. Muffin de atum com creme de ricota de búfala

Muffin low carb de atum com creme de ricota de búfala
Alexandra Vaz/BOA FORMA

14. Granola low carb

Granola low carb

15. Espaguete de legumes ao pesto de manjericão

Prato com cenoura ralada e pesto de manjericão
Alexandra Vaz/BOA FORMA

16. Panacota de iogurte com calda de morango

Panacota low carb de iogurte com calda de morango

17. Pão de frigideira

Pão de frigideira low carb

18. Espaguete de abobrinha com molho de tomate

Marco Pinto

19. Vitamina de amora

Vitamina low carb de amora

20. Panqueca low carb com frango

Panqueca
KucherAV/Thinkstock/Getty Images

21. Milkshake vegano de morango e açaí

milkshake vegano de morango e açaí

22. Creme de maracujá e chocolate

Creme de maracujá e chocolate
Alexandra Vaz/BOA FORMA

23. Pizza com massa de couve-flor

Pizza com massa de couve-flor

24. Mousse de chocolate

Mousse de chocolate com abacate

25. Arroz de couve-flor com manteiga ghee

arroz-couve-flor
ALLEKO/Thinkstock/Getty Images

26. Cheesecake no pote

Cheesecake low carb no pote
Alexandra Vaz/BOA FORMA

27. Farofa low carb

farofa funcional salgada
Monica Wagner/BOA FORMA

28. Waffle de chocolate

Waffle de chocolate
Alexandra Vaz/BOA FORMA

29. Salada de berinjela

30. Frango crocante com ervas e farelo de aveia

Frango com ervas e farelo de aveia
AnnaIleysh/Thinkstock/Getty Images
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