7 bebidas de caixinha para acompanhar refeições e lanches

Para onde quer que você vá (trabalho, parque, academia...), existe uma bebida em embalagem individual fácil de ser transportada

Por Eliane Contreras 8 abr 2018, 07h00
Bebidas individuais
Thiago Justo/BOA FORMA

1. Pro+ Itambé Chocolate, R$ 4,49, 131 cal (200 ml)

Das opções de bebidas lácteas, esta é a que concentra uma dose maior de proteína, aliada dos músculos: 22 gramas na caixinha. Tem baixo teor de gordura e zero lactose.

2. Lifemix BOA FORMA Hibisco, R$ 3,50, 0 cal (200 ml)

O chá refresca, hidrata e ainda tem um leve efeito diurético (ajuda a desinchar). Livre de açúcar e adoçantes artificiais.

3. Del Valle 100% Maçã, R$ 4, 166 cal (300 ml)

Feito com a fruta enriquecida com fibras, o suco não tem adição de açúcar, corantes e conservantes.

  • 4. Kero Coco Kids, R$ 2,39, 36 cal (200 ml)

    É uma versão sem adição de açúcar para que as crianças (e os adultos!) se habituem ao sabor natural da água de coco.

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    5. Nescau Protein +, Nestlé, R$ 4,99, 157 cal (270 ml)

    O tradicional achocolatado ganhou proteína extra (são 13 g na embalagem) e é adoçado com sucralose em vez de açúcar.

    6. Jasmine Orgânico Tangerina, R$ 7, 84 cal (330 ml).

    O docinho do suco vem só da fruta sem agrotóxico. Aplaca o calor e dá energia.

  • 7. Natural Whey Shake Baunilha, Verde Campo, R$ 7, 124 cal (250 ml).

    Com Iogurte lacfree e whey natural, garante 14 gramas de proteína. Sem gordura, açúcar e adoçantes artificiais, pode ser levado na mochila de treino, já que dispensa refrigeração.

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    Preços pesquisados em janeiro de 2018.

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