Playlist que ajuda a concentração no trabalho

Para ter mais atenção e melhorar a produtividade no trabalho, os sons da natureza são muito eficientes!

Por Juliana Mesquita (colaboradora) - Atualizado em 31 out 2016, 11h19 - Publicado em 26 out 2015, 11h18

Difícil se concentrar no trabalho com tanto barulho em volta? Ouça uma playlist com som do mar, o canto de pássaros e o barulhinho de um rio. A trilha sonora da natureza é até mais eficiente que o silêncio para devolver a atenção e melhorar a produtividade, segundo um estudo do Rensselaer Polytechnic Institute, em Nova York, nos Estados Unidos. É mais ou menos como manter uma planta sobre a mesa ou uma paisagem inspiradora ao lado do computador para olhar e ficar mais centrada. Só que o estímulo, em vez de visual, é auditivo.

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