Descubra os múltiplos benefícios da ventosaterapia
As ventosas costumam ser aplicadas nas costas, braços, pernas, pés, rosto, entre outras partes do corpo. Saiba qual é sua função
De origem chinesa, a ventosaterapia é uma técnica que vem sendo bastante procurada por conta dos seus benefícios, seja para aliviar dores ou promover o bem-estar.
Marcel José, coordenador dos cursos de Fisioterapia e Estética e Cosmético da UNINASSAU Paulista, aponta a seguir quais são as vantagens de apostar nesse procedimento quando o assunto é saúde.
Benefícios da ventosaterapia
“Essa técnica pode ser utilizada em casos de dores musculares e articulares. Ela também é eficaz no tratamento de celulite, podendo ajudar a reduzir a retenção de líquidos e melhorar a aparência da pele”, explica o profissional.
Segundo ele, esse método chinês estimula a circulação sanguínea, promove o relaxamento muscular, reduz o estresse e diminui inflamações. “Quando aplicadas em pontos específicos, a técnica pode ser benéfica em casos de dores de cabeça e enxaqueca, diminuindo a intensidade desses problemas”, adiciona.
Marcel alerta que, apesar das diversas vantagens, a ventosaterapia deve ser realizada com cautela e orientação profissional, pois se trata de um procedimento que deve ser feito apenas por pessoas experientes na técnica, capazes de avaliar o caso de cada paciente para determinar a melhor abordagem. “Além disso, as ventosas não devem ser aplicadas em gestantes e pessoas com problemas de coagulação sanguínea, feridas abertas ou doenças de pele graves”, finaliza.
Prancha abdominal emagrece? Veja 4 benefícios do exercício para potencializar seus treinos!
Por que a bebida alcoólica interfere tanto no desempenho de quem pratica atividades físicas?
O que é o pace na corrida?
Abdominal na máquina funciona mesmo?
Como escolher entre Pilates e yoga?
