Publicidade

Tudo sobre Terapias alternativas

Working from the comfort of my home
Equilíbrio

Será que a terapia remota é para você?

Por Marcela De Mingo Atualizado em 4 nov 2021, 15h00 - Publicado em 9 nov 2021, 08h00
Entre um encontro cara a cara e uma sessão por Zoom, como saber o que funciona melhor? Damos as dicas aqui!
Algo psicólogos gostariam de implementar nas escolas é a educação emocional! Afinal, você sabe diferenciar as suas emoções e o que fazer em relação a elas?
pexels-andrea-piacquadio-3769013
Equilíbrio

6 terapias integrativas em ascensão para fazer de forma gratuita

Por Amanda Ventorin Atualizado em 29 jul 2021, 20h02 - Publicado em 14 ago 2021, 09h00
Em busca de equilíbrio, as terapias têm sido uma solução para muitas pessoas
Como encontrar um caminho profissional mais feliz: compreender os reais motivos da insatisfação, redescobrir suas motivações e planejar uma transição ajudam
Aliar nossos dons e talentos com prosperidade é um processo que exige autoconhecimento e muita coragem
Nem sempre seguir em frente com medo mesmo é a melhor solução. Silenciar e se permitir sentir medo podem ajudar mais.
"Quantas vezes você colocou como meta de vida algum bem material para ser mais feliz?", questiona Priscila Conte Vieira
Conheça como cada uma trabalha com a nossa energia, e o que fazer para aumentar o ânimo em casa
O hábito de pendurar um ramo da árvore no chuveiro ganha cada vez mais adeptos e garante uma boa sessão de aromaterapia
Cachorro brincando com mulher
Saúde

Brincar com cães reduz stress por até 10 horas, revela estudo

Por Camila Junqueira, Gislene Pereira Atualizado em 14 mar 2018, 19h01 - Publicado em 14 mar 2018, 18h53
Estudantes que interagiram com cachorrinhos ficaram mais relaxados, felizes e dispostos
Óleos essenciais
Saúde

SUS inclui 10 novas práticas alterativas, como terapia de florais

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 13 mar 2018, 19h11 - Publicado em 13 mar 2018, 16h21
A ideia é usar tratamentos integrativos para curar e prevenir doenças como depressão e pressão alta
ioga-invertida
Fitness

Dúvida da leitora: “A postura invertida da ioga traz benefícios?”

Por Daniela Bernardi Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 6 jul 2017, 12h53
Segundo os praticantes, deixar a cabeça numa posição mais baixa que a do coração durante longos períodos aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro.
mulher-espelho-emagrecimento
Estilo de Vida

“Se eu emagrecer, minha ansiedade diminui?”, psicólogo responde

Por Marco Antonio de Tommaso Atualizado em 18 mar 2019, 08h29 - Publicado em 21 Maio 2017, 08h00
O psicoterapeuta Marco Antonio de Tommaso ajuda você a se conhecer mais.
método-rolfing
Saúde

Rolfing: conheça o método e os benefícios para o corpo

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira Atualizado em 5 Maio 2017, 20h54 - Publicado em 5 Maio 2017, 20h52
Descubra como a técnica pode ajudar você a se livrar das dores corporais
mulher-terapia
Estilo de Vida

Já pensou em fazer terapia via aplicativo de celular?

Por Gislene Pereira e Marina Campos 20 fev 2017, 15h30
Sim, é possível ter um psicólogo 24 horas à disposição com aplicativos que conectam pacientes e terapeutas. Mas será que esse tipo de abordagem é pra você?
mulher-reiki
Saúde

Meditação, reiki e quiropraxia agora fazem parte do SUS

Por Redação Boa Forma Atualizado em 19 jan 2017, 16h20 - Publicado em 19 jan 2017, 16h16
Foram incluídos no Sistema Único de Saúde sete novos tratamentos de práticas integrativas
Você já deve ter usado muitas delas na salada, no suco e no tempero. Agora, a gente revela as vantagens que elas oferecem para a sua saúde e bem-estar
Não se deixe levar pelas imagens maravilhosas! Na verdade, esta conta no Instagram deseja ir muito além de publicações bonitas
Li Zhongfei/ Thinkstock/ Getty Images
Saúde

O que acontece quando você pensa durante a meditação

Por Redação Boa Forma Atualizado em 22 out 2016, 17h29 - Publicado em 4 jul 2016, 11h15
Ao contrário do que muita gente acredita, pensar durante o exercício de relaxamento pode ser muito bom para a sua saúde mental. Entenda!
Reprodução/ Instagram @sasouza_yoga
Fitness

3 (ótimos!) motivos para você se apaixonar pela ioga

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 28 out 2016, 07h28 - Publicado em 21 jun 2016, 15h53
A prática milenar é a chave para driblar a ansiedade, relaxar e viver melhor. No Dia Internacional da Ioga, nós separamos alguns (bons!) motivos para você adotar a modalidade:
Publicidade