Conheça 4 florais que ajudam a diminuir tristeza e frustração

Adicionadas à água, essas fórmulas naturais podem amenizar sintomas como ansiedade e melancolia

Por Marcia Di Domenico e Eliane Contreras - Atualizado em 16 jan 2018, 19h02 - Publicado em 14 jan 2018, 08h00

Você definiu suas resoluções para 2018, mas já está se sentindo um pouco frustrada por não conseguir cumprir todos os itens da lista de desejos do Réveillon? Não deixe a tristeza sem explicação tomar conta! De acordo com a A terapeuta floral Marcia Rissato, de São Paulo, osflorais de Bach vão ajudá-la a sair dessa. Ela sugere quatro essências e ensina como usá-las:

1. Mustard

Ameniza a melancolia
 e aquela tristeza sem um motivo claro (os dias serão mais positivos).

2. White Chestnut

Acalma a mente e evita que você sofra por antecipação ao pensar nas metas futuras (novo emprego, aí vou eu!).

3. Chicory

Facilita o desapego de emoções negativas (aquele relacionamento que não engrenou) e hábitos que não merecem ser levados para o próximo ano (adeus, sedentarismo!).

4. Holy

Ajuda você a aceitar o que gostaria de ter feito de outra forma (não foi desta vez que perdeu os quilos que gostaria? Cabeça erguida e novo plano!).

Como usar: pingue 2 gotas da essência escolhida – se quiser, misture
 as quatro – em uma garrafa de água e beba ao longo do dia. Reabasteça apenas com água (sem repor os florais) antes de esvaziar completamente o recipiente. Se preferir, adicione as gotinhas ao suco e tome de uma vez.

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Onde comprar: em uma farmácia de manipulação, na forma concentrada para pingar na água, ou encomendar a fórmula pronta.

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