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Tudo sobre Comportamento – equilíbrio

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Equilíbrio

O que é inteligência física, emocional, intelectual e espiritual

Por Rosa Buccino Atualizado em 5 out 2021, 19h18 - Publicado em 23 out 2021, 11h00
Exercitar as inteligências humanas ajuda a conquistar o equilíbrio e a evitar ansiedade e outras questões comportamentais
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Equilíbrio

Simpósio Internacional do Einstein aponta caminhos para o bem-estar

Por Amanda Ventorin Atualizado em 29 set 2021, 18h32 - Publicado em 30 set 2021, 13h00
Com o intuito de manter o equilíbrio em um mundo de constantes mudanças, o evento abordará temas como autocuidado compaixão e vida profissional
A crise política tem gerado conflitos familiares. O equilíbrio entre respeitar limites individuais e nutrir necessidades de afeto é fundamental
Anavitória
Equilíbrio

Anavitória: comprometidas com a felicidade

Por Helena Galante Atualizado em 11 ago 2021, 09h26 - Publicado em 11 ago 2021, 09h00
Ana Caetano e Vitória Falcão quebram padrões para encarar todos os ciclos e desafios sem perder o contato com a beleza da vida
Monja Coen
Equilíbrio

Monja Coen e a busca do equilíbrio

Por Helena Galante Atualizado em 10 Maio 2021, 16h33 - Publicado em 5 Maio 2021, 09h00
“O despertar da consciência é o que vai nos dar melhor bem-estar”, diz a fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil sobre mudanças, pandemia e saúde
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Beleza

Automassagem para aliviar a dor de cabeça e amenizar o stress

Por Amanda Panteri Atualizado em 24 ago 2020, 14h17 - Publicado em 21 jul 2020, 07h00
Especialistas indicam técnicas para cada situação e uma sessão para fazer ao fim do dia
Ter companhia nos exercícios traz mais motivação. Confira um planilha de treino para fazer (online) com os amigos!
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Estilo de Vida

Dia do rock: como escolher a música certa pode melhorar sua produtividade

Por Larissa Serpa Atualizado em 13 jul 2020, 10h28 - Publicado em 13 jul 2020, 07h00
Veja que tipo de som ouvir em cada hora do dia para ajudar nos seus afazeres
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Estilo de Vida

10 plantas para casa e como cuidar

Por Karina Hollo 23 jun 2020, 07h00
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Saúde

Sexo na quarentena: por que a libido está tão baixa e como reverter

Por Amanda Panteri | Ilustração de Helena Sbeghen Atualizado em 11 jun 2020, 12h58 - Publicado em 4 jun 2020, 00h01
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Saúde

6 dicas para afastar o tédio na quarentena

Por Amanda Panteri 29 Maio 2020, 07h00
Ele tem aparecido com mais frequência do que a gente gostaria. Veja o que leva ao tédio e como driblá-lo
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Fitness

5 atividades físicas para experimentar na quarentena

Por Amanda Panteri | Imagem Getty Images 20 Maio 2020, 07h01
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Fitness

Exercícios e imunidade: qual a relação?

Por Yara Achôa Atualizado em 2 jun 2020, 16h35 - Publicado em 14 Maio 2020, 07h00
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Saúde

Respiração correta: benefícios e como fazer

Por Karina Hollo Atualizado em 13 Maio 2020, 20h58 - Publicado em 13 Maio 2020, 07h00
Descubra ainda como identificar se sua falta de ar é Covid-19
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Estilo de Vida, Fitness

Por que se mexer na quarentena

Por Yara Achôa | Ilustração Pri Barbosa Atualizado em 30 abr 2020, 10h18 - Publicado em 30 abr 2020, 09h10
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Estilo de Vida

Uma nova fase em BOA FORMA

Por equipe Boa Forma 30 abr 2020, 09h01
Em maio, completamos 35 anos com um especial em formato digital, o visual renovado e nos reconectando com a nossa principal essência: cuidar do bem-estar
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Estilo de Vida

6 mitos sobre meditação que fazem você se distanciar dela

Por Amanda Panteri Atualizado em 18 jun 2020, 17h45 - Publicado em 22 abr 2020, 10h29
Iniciar a prática pode ser menos complicado do que você imagina. Entenda por quê
Seja para cozinhar, malhar, cuidar da pele e até organizar o guarda-roupa, a tecnologia pode ser uma grande aliada para agilizar a rotina
Dicas de especialistas para conseguirmos amenizar os sentimentos aflorados durante a quarentena
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