Fitness

Leia em BOA FORMA tudo sobre o universo fitness. E mais: os treinos que ajudam você a emagrecer e definir barriga, bumbum e pernas

O exercício das bailarinas que todo mundo deve fazer

O exercício das bailarinas que todo mundo deve fazer

Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 28 set 2015, 10h48
Playlist para treinar superioga

Playlist para treinar superioga

Por Mariana Amorim (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 27 set 2015, 14h00
O que acontece quando você leva o celular para a esteira

O que acontece quando você leva o celular para a esteira

Por Julia Carneiro (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 27 set 2015, 09h17
Playlist da personal Cau Saad para espantar o desânimo!

Playlist da personal Cau Saad para espantar o desânimo!

Por Mariana Amorim (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 26 set 2015, 15h00
10 segredos dos ‘antes e depois’ mais incríveis do Instagram

10 segredos dos ‘antes e depois’ mais incríveis do Instagram

Por Julia Carneiro (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 26 set 2015, 08h05
4 mulheres provam que todo mundo pode fazer ioga

4 mulheres provam que todo mundo pode fazer ioga

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 25 set 2015, 16h09
5 motivos (além de malhar) que te levam para a academia

5 motivos (além de malhar) que te levam para a academia

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 24 set 2015, 16h50
5 testes para não errar na compra da sua roupa de ginástica

5 testes para não errar na compra da sua roupa de ginástica

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 24 set 2015, 16h00
Playlist Rock In Rio 2015 para turbinar o seu treino

Playlist Rock In Rio 2015 para turbinar o seu treino

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 23 set 2015, 07h00
Os novos aplicativos que sintonizam a playlist com seus passos

Os novos aplicativos que sintonizam a playlist com seus passos

Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 22 set 2015, 12h00
Dança dos Famosos 2015: testamos a aula de funk!

Dança dos Famosos 2015: testamos a aula de funk!

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 21 set 2015, 17h45
6 novos equipamentos fitness que vão bombar no Brasil

6 novos equipamentos fitness que vão bombar no Brasil

Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 21 set 2015, 09h22
Os pets mais fofos da internet que vão inspirar o seu treino

Os pets mais fofos da internet que vão inspirar o seu treino

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 20 set 2015, 14h00
5 motivos para começar a caminhar já!

5 motivos para começar a caminhar já!

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 20 set 2015, 09h24
Playlist de treino by Lalá Noleto

Playlist de treino by Lalá Noleto

Por Mariana Amorim (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 20 set 2015, 08h00
4 estratégias para não deixar o calor atrapalhar o seu treino

4 estratégias para não deixar o calor atrapalhar o seu treino

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 20 set 2015, 06h40
3 motivos para você não parar de dançar nunca mais

3 motivos para você não parar de dançar nunca mais

Por Julia Carneiro (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 19 set 2015, 14h05
Playlist para queimar calorias by Carol Buffara

Playlist para queimar calorias by Carol Buffara

Por Mariana Amorim (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 19 set 2015, 08h00
O que acontece quando você treina de ressaca

O que acontece quando você treina de ressaca

Por Julia Carneiro (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 19 set 2015, 07h15
30 ideias (fáceis) de se exercitar sem gastar um centavo!

30 ideias (fáceis) de se exercitar sem gastar um centavo!

Por Yara Achôa (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 18 set 2015, 13h00
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.