3 Destaques
Pode treinar glúteos todos os dias?
Segundo educador físico, não é recomendado treinar os glúteos todos os dias. Entenda o motivo!
Academias ao ar livre: aparelhos ajudam na flexibilidade e no fortalecimento; veja mais!
Localizadas em praças públicas, elas promovem saúde e bem-estar para a população local
Varie na sua rotina de treinos com esses 8 esportes com raquete
Chame sua dupla para sair da rotina e queimar ainda mais calorias!
equilíbrio
Equilíbrio
Comitê Olímpico e Paralímpico dos EUA bane mulheres trans de competições femininas
Entidade afirma ter “obrigação de cumprir” decreto presidencial
EquilíbrioCausas e sintomas do câncer no intestino
EquilíbrioUso de Mounjaro requer acompanhamento de psicólogo; entenda
EquilíbrioCabeleireiro das famosas, Léo Silva, mostra antes e depois após perder 40kg
beleza
Beleza
Cuidados com os cabelos no inverno: 5 dicas para ter os fios protegidos e com mais brilho
Especialista traz dicas de como manter a nutrição e evitar o ressecamento
BelezaTransforme sua rotina capilar com essas dicas essenciais de cuidados diários
BelezaComo proteger os cabelos durante treinos ao ar livre?
BelezaQual a relação entre a prática de atividades físicas e foliculite?
alimentação
Alimentação
Alimentação é a fonte para manter a saúde no inverno; veja como!
Nutricionista dá as dicas para que sua imunidade esteja sempre saudável nos dias frios
AlimentaçãoAs melhores panelas antiaderentes para facilitar seu dia a dia na cozinha
AlimentaçãoFeira Sem Glúten em SP: tudo sobre a 4ª edição e as novidades do evento
AlimentaçãoJacarandá: culinária internacional com raízes brasileiras
movimento
Movimento
Pode treinar glúteos todos os dias?
Segundo educador físico, não é recomendado treinar os glúteos todos os dias. Entenda o motivo!
Movimento