Playlist para turbinar a sua corrida
O seu treino de corrida caiu na mesmice? Esta lista bacana é para você se deixar levar pelo ritmo e ir mais longe
Continua após publicidade
Nada como uma boa playlist para emabalar os passos e ir mais longe. Treinar escutando a música certa – e com uma batida incrível – ajuda a melhorar o desempenho e aumenta a sensação de prazer, sabia? Por isso, a nossa seleção para correr está recheada de hits animados, como Poker Face, de Lady Gaga, Wake Me Up, de Aviici e Pompeii, de Bastille. Confira:
Publicidade
A hora e a vez da suplementação de colágeno oral
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas
