Continua após publicidade

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Versáteis e acessíveis, eles podem ser uma boa opção para se desafiar na rotina de exercícios

Por Amanda Ventorin
5 out 2021, 14h00
mulher levantando halters em casa
 (MART PRODUCTION/Pexels)
Continua após publicidade

Pensando em treinar em casa ou atrás de um desafio? Adicionar pesos a sua rotina de exercício pode ser uma boa maneira de testar seus limites (e fortalecer ainda mais os músculos). Halteres, além de serem acessíveis, podem ser usados de diversas maneiras em diferentes partes do treino, sendo um verdadeiro coringa do mundo fitness.

Halteres 1kg

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Compre aqui. 

Continua após a publicidade

+ Confira o ranking de exercícios que queimam mais calorias 

Halteres 2kg

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Continua após a publicidade

Compre aqui

 

Halteres 4 kg

 

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Compre aqui. 

Continua após a publicidade

+ Aposte nesses 4 exercícios para aumentar o bumbum.

Halteres 6 kg

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Continua após a publicidade

Compre aqui. 

Halteres 10 kg

Halteres de diferentes pesos para treinar em casa

Continua após a publicidade

Compre aqui

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.