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Montamos um kit academia para você cumprir essa meta fitness em 2024

Se "voltar para a academia" é um dos seus objetivos do próximo ano… Nós podemos ajudar

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 23 dez 2023, 11h00
 (./Divulgação)
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Todo mundo, em algum momento, colocou “voltar para a academia” como um objetivo de ano novo – não é sem motivo que as matrículas crescem em níveis absurdos logo que janeiro começa. Porém, mais do que fazer o seu cadastro na academia mais próxima, é importante criar o hábito de se exercitar, e isso começa com tendo em mãos tudo o que você precisa para não pular os treinos quando a preguiça aparece.

Uma das principais dicas é, por exemplo, separar a roupa de academia na noite anterior e já deixar a sua bolsa pronta com tudo arrumado. Outro ponto importante é considerar a sua rotina e o que funciona melhor para você, considerando o melhor horário para a prática de exercícios físicos de acordo com o seu dia a dia.

Ah, e o essencial: se é para fazer matrícula na academia, escolha uma que esteja próxima da sua casa ou no seu caminho para/do trabalho. Dessa forma, evitar os treinos também fica mais difícil.

No mais, veja abaixo o que não pode faltar no seu kit academia e aproveite a chance para deixar a sua mala pronta para você tirar essa meta com sucesso do papel em 2024.

Kit academia para 2024

1

 

 

Bolsa fitness feminina

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(./Divulgação)

Mala com alça estável para bagagem e compartimentos secos/molhados. Inclui bolsa de sapatos separada, feita de material resistente, ideal para viagens.

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Loja: Amazon

Preço: 135,60

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2

 

 

Tênis Olympikus Luna

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O Olympikus Luna é um tênis confortável com amortecimento Evasense para passadas mais leves e flexíveis, ideal para uso diário com estilo.

Loja: Amazon

Preço: 114,99

Link: https://amzn.to/478MWy4

3.

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Garrafa Squeeze em Policarbonato Verde

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(./Divulgação)

As garrafas squeeze da LYOR são práticas e ideais para levar água em movimento, oferecendo praticidade e qualidade para complementar sua casa.

Loja: Amazon

Preço: 39,24

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4

 

Necessaire de viagem

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A bolsa de maquiagem em couro PU oferece durabilidade e praticidade, sendo à prova d’água para proteger os itens internos durante viagens. Com alça conveniente, é multifuncional e ideal como presente para familiares e amigos.

Loja: Amazon

Preço: 36,90

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5

Kit 5 Mini Bands Elástico para Exercício

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(./Divulgação)

O cinto de resistência oferece variedade de intensidade para fortalecimento muscular e treinos versáteis em casa ou em viagens. Com diferentes níveis de resistência, auxilia em exercícios de corpo inteiro, reabilitação e mobilidade, proporcionando alívio de ombros e pescoço, construção muscular e modelagem corporal.

Loja: Amazon

Preço: 39,00

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6

JBL Wave Flex TWS – Fone de Ouvido Sem Fio

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O JBL Wave Flex oferece som JBL Deep Bass, até 32 horas de bateria, controle Touch e é resistente a respingos e poeira. Com acesso ao aplicativo JBL Headphones, viva voz nítido e tecnologia Smart Ambient para total comodidade.

Loja: Amazon

Preço: 350,00

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7

 

Toalha Lupo Esporte Academia Performance Fitness

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(./Divulgação)

A toalha Lupo é compacta, feita de algodão macio e absorvente, ideal para uso diário, academia ou praia. Seu tamanho de 25 x 73 cm oferece praticidade em qualquer situação, sendo fácil de transportar em bolsas ou mochilas.

Loja: Amazon

Preço: 34,99

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8

 

Amazfit Band 7 Fitness & Health Tracker

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(./Divulgação)

O Amazfit Band 7 oferece uma tela grande AMOLED HD e bateria de até 18 dias. Com mais de 120 modos esportivos, monitora saúde, frequência cardíaca, sono e até tem Amazon Alexa integrado, tudo num design fino e resistente à água.

Loja: Amazon

Preço: 249,90

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9

BlenderBottle SportMixer

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(./Divulgação)

A garrafa SportMixer Twist Cap Tritan Grip tem capacidade de 590 ml, usa o sistema BlenderBall de aço inoxidável para misturar shakes e suplementos. Resistente a vazamentos, feita de Tritan durável, é ideal para hidratação e preparo de bebidas, além de ser livre de BPA e ftalatos.

Loja: Amazon

Preço: 105,63

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