Vigorexia: transtorno de distorção de imagem pode começar na academia

Profissionais explicam o que é, como surge e como tratar o transtorno de distorção de imagem chamado vigorexia

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 19 set 2023, 18h05

Conheça os riscos e como tratar a vigorexia

Corpos fortes e musculosos vêm virando tendência entre os frequentadores das academias. Dentro desse contexto, existem diversas pessoas que acabam desenvolvendo um transtorno psicológico chamado vigorexia, um subtipo do Transtorno Dismórfico Corporal, que nada mais é do que a distorção da imagem e sentimento de inferioridade.

“O vigoréxico está em busca de sempre aumentar a massa muscular e se vê menor do que realmente é”, explica José Corbini, personal trainer do app Personal Virtual.

Assim como na anorexia, a vigorexia causa a distorção da imagem. No primeiro caso, no entanto, a pessoa é magra e se vê “gorda”, lutando para perder ainda mais peso. Já na vigorexia, ela se vê magra e pequena, mesmo que seu corpo seja saudável, e luta para ganhar cada vez mais massa muscular.

Assim, por estarem sempre em busca do corpo perfeito, muitas dessas pessoas passam mais tempo do que o necessário nas academias, aumentando cargas, séries e repetições, além de muitas vezes tomarem anabolizantes e ainda seguirem dietas extremamente ricas em proteínas sem o acompanhamento de um nutricionista.

“Todos nós sabemos que o acompanhamento de um profissional é essencial para alcançar seus objetivos sem comprometer a saúde”, complementa o profissional.

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Tratamento multidisciplinar para vigorexia

Apesar do educador físico e nutricionista estarem diretamente ligados ao paciente com vigorexia, por se tratar de um transtorno psicológico, o tratamento é feito de forma multidisciplinar. “O educador físico, por estar dia a dia com aquela pessoa, pode perceber alguns sintomas, mas o tratamento envolve também nutricionistas, psicólogos e, em alguns casos, até mesmo médicos”, afirma Corbini.

“A pessoa deve ser orientada a realizar exercícios físicos voltados para o bem-estar e saúde do corpo, mas é necessário respeitar seus próprios limites”, complementa.

Já de acordo com a psicóloga Cristiana de Castro, também do Personal Virtual, realizar terapia também é necessário e muito benéfico nesse caso, pois todo transtorno psicológico deve ser acompanhado por um profissional.

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“Assim como em outros casos, no entanto, pode ser necessário encaminhar esse paciente para um psiquiatra para que o psicólogo e o médico trabalhem em conjunto”, afirma ela. “Em casos mais graves, quando a pessoa com vigorexia desenvolve também um quadro de depressão ou ansiedade, o tratamento pode ser medicamentoso e só um médico pode definir isso”, pontua.

Ainda segundo a psicóloga, os sintomas da vigorexia começam com a insatisfação com o corpo, passando pela prática exagerada de exercícios físicos e podendo chegar a depressão e ansiedade e até mesmo insônia. “É um transtorno mental que afeta diversas áreas da vida, desde o bem-estar físico até a alimentação”, finaliza.