Tudo sobre Alimentos inimigos da saúde
Ao contrário do que muita gente pensa, a alternativa à versão tradicional da bebida está longe de ser uma opção menos prejudicial
A empresa Fit Talerz calculou a distância que equivale às calorias de itens como hambúrguer, batata-frita e cerveja...
Uma das grandes responsáveis pela queda das defesas do organismo pode ser exatamente sua rotina!
Uma pesquisa sugere que quem faz a última refeição em casa têm hábitos mais saudáveis
No Dia Mundial da Saúde, confira os termos e as perguntas mais procuradas em relação a uma vida saudável
Alguns nutricionistas recomendam a exclusão total do ingrediente na dieta. Mas quem não resiste a um doce, pode escolher uma opção mais saudável
Saciar e favorecer os músculos não é tudo. Existem outros bons motivos para você incluir o ovo no cardápio
Segundo o órgão, a semente é tóxica e está associada a mortes
Conheça a ação Sin Azucar, criada pelo fotógrafo espanhol Antonio Estrada, para conscientizar as pessoas sobre a importância de uma alimentação saudável.
Você deve se preocupar com o que está colocando para dentro do seu corpo!
Saiba o porquê de muitas pessoas comerem mais depois de tomarem alguns drinques
É da turma que não sabe controlar a quantidade de sal? Nós temos uma boa notícia: com alguns truques simples você consegue!
O tempero natural invadiu o prato de quem segue uma alimentação saudável, mas será que ele realmente oferece benefícios ao nosso organismo?
Sabe aquelas delícias que você normalmente come para aproveitar importantes nutrientes que a vida saudável pede? Então, eles podem ser os famosos falsianes da dieta
Apesar do número de pessoas com baixo peso preocupante ter diminuído, o nível global de obesidade chegou a um ponto crítico
Diminuir o consumo de sal na alimentação melhora a saúde e até ajuda a emagrecer
Novo estudo mostra os Melhores Planos de dieta para perda durável de peso
Se você tem o hábito de matar a sede com as bebidas energéticas, fique esperta!
Ele faz o organismo reter líquido, deixando você inchada e propensa a ganhar peso. Reduza o consumo! Também vai fazer bem ao seu coração
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