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Camila Junqueira Jornalista
Full Length Of Woman Wearing Hat Against Blue Background
Fitness, Movimento

Planilha de corrida para iniciantes: para quem quer emagrecer ou fazer 15k

Por Yara Achôa (colaboradora) Atualizado em 21 out 2020, 13h36 - Publicado em 20 nov 2020, 09h00
Antes de entrar com tudo na modalidade, defina um objetivo e treine com as planilhas certas
Se praticassem mais atividades físicas, os brasileiros poderiam evitar 10 mil casos da doença por ano
Testamos o exercício de respiração guiada oferecido pelo Google – funciona!
alimentos antioxidantes
Dieta

15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) Atualizado em 1 ago 2018, 17h44 - Publicado em 1 ago 2018, 17h32
Eles eliminam toxinas e auxiliam na circulação do sangue
Que tal variar no tempero das refeições?
Brócolis e abóbora são alimentos com alto potencial de prevenir a doença
Que tal variar a clássica combinação?
Aproveite os descontos para renovar o guarda-roupa
leite
Nutrição

Estudo aponta leite integral e derivados como amigos do coração

Por Camila Junqueira, Gislene Pereira Atualizado em 20 jul 2018, 18h53 - Publicado em 20 jul 2018, 18h47
De acordo com os pesquisadores, a gordura do leite integral não é tão nociva ao coração quanto se acreditava
O prato é saboroso e fica pronto em poucos minutos!
Os produtos terão que seguir regras específicas para continuar no mercado. Entenda o que muda
Entenda o que pode estar atrapalhando seu emagrecimento
Internautas estão criticando a tenista por ter ficado com o vice-campeonato, mas ela deve ser lembrada por muitas outras conquistas
Iva Olivari, conhecida pelo time como "tia Iva", é a gerente da seleção e a única mulher que pode ficar à beira do campo
Crianças e adolescentes que seguem um estilo de vida saudável junto de suas mães têm o risco 82% mais baixo de sofrer com obesidade
casamento
Saúde

Casar diminui o risco de doenças cardiovasculares, aponta estudo

Por Camila Junqueira, Gislene Pereira Atualizado em 10 jul 2018, 19h06 - Publicado em 10 jul 2018, 18h49
De acordo com as investigações, quem está solteira, divorciada ou viúva tem 42% mais chances de desenvolver problemas cardiovasculares
O item – que será proibido em locais como Rio de Janeiro e Reino Unido – polui o meio ambiente e coloca em risco a vida dos animais
Estudo feito com mulheres na pós-menopausa aponta que a fruta pode trazer muitos benefícios ao organismo
A modelo está dando um show de beleza e simpatia em dia de jogo do Brasil com cliques maravilhosos no Instagram
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