Daniela Bernardi

Xbody: musculação com eletrodos equivale a 3 horas de treino

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Atualizado em 21 out 2024, 19h16 - Publicado em 2 dez 2016, 18h56

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Atualizado em 21 out 2024, 19h16 - Publicado em 29 nov 2016, 18h51

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Atualizado em 21 out 2024, 19h16 - Publicado em 28 nov 2016, 19h50

Conheça 4 leitoras que vão encarar o desafio Seis Meses em Forma

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Atualizado em 21 out 2024, 19h16 - Publicado em 28 nov 2016, 18h09

A beleza e a moda empoderadoras de Gaby Amarantos

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3 passos para sair do sedentarismo e se apaixonar por um esporte

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 22 nov 2016, 14h24

Ganhar músculo ou secar? O agachamento certo para o seu objetivo

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 16 nov 2016, 18h45

O novo treino de funcional + luta para acelerar o metabolismo

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 14 nov 2016, 09h08

O treino com elástico que define o corpo todo de uma só vez

Por Daniela Bernardi SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 13 nov 2016, 08h50

O que as vendedoras das marcas top de beleza realmente compram

Por Daniela Bernardi e Olga Penteado
Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 12 nov 2016, 09h00

Sophia Abrahão diz já ter sofrido bullying por causa do seu corpo

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 11 nov 2016, 17h30

Gaby Amarantos: “Uma mulher fitness não precisa ser sarada”

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Respirar corretamente melhora seus resultados na academia

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 7 nov 2016, 13h30

O que os coaches esportivos gostariam de dizer a você

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Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 7 nov 2016, 12h56

Faça este exercício com a sua amiga e defina abdômen e bumbum

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Atualizado em 21 out 2024, 19h18 - Publicado em 5 nov 2016, 09h00

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O treino aeróbico deve vir antes ou depois da musculação?

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