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A testosterona participa da manutenção da massa muscular, força, saúde óssea, metabolismo e função sexual. Uma deficiência hormonal verdadeira pode, portanto, comprometer esses aspectos, interferindo na construção de músculo.
No entanto, dificuldade para ganhar massa muscular, queda de rendimento ou fadiga não significam necessariamente testosterona baixa.
Ingestão calórica e proteica inadequadas, excesso de gordura corporal, programação do treinamento, recuperação insuficiente, estresse e doenças metabólicas são causas muito frequentes desses sintomas.
O diagnóstico de deficiência de testosterona não deve ser feito apenas com base em sintomas. Pela diretriz da American Urological Association, utiliza-se testosterona total abaixo de 300 ng/dL como um valor de referência, documentada em duas dosagens realizadas em manhãs diferentes, sempre em conjunto com sintomas ou sinais compatíveis.
Quais os sintomas de testosterona baixa?
Quem pratica atividade física pode perceber redução da força, maior dificuldade para ganhar ou preservar massa muscular, aumento da fadiga, menor disposição para treinar e recuperação mais lenta entre os treinos.
Esses sintomas, porém, são pouco específicos e podem ocorrer por diversas outras causas, como déficit calórico, estresse, sono inadequado ou treinamento mal periodizado.
Os sintomas que apresentam relação mais específica com deficiência de testosterona são os sexuais, especialmente redução das ereções matinais, diminuição da libido e disfunção erétil. Estudos populacionais mostram que esses sintomas têm uma associação mais consistente com níveis baixos de testosterona do que queixas como cansaço ou pior desempenho físico.
Ou seja, sintomas relacionados ao treino podem levantar a suspeita, mas não são suficientes para estabelecer o diagnóstico de testosterona baixa.
Dr. Pedro Bastos, médico urologista e andrologista de Juiz de Fora
