O tratamento para câncer de mama pode engordar?

Essa é uma dúvida frequente das pacientes no consultório ao receberem orientações em relação a dieta e atividade física.

É comum elas relacionarem o tratamento que estão recebendo com o ganho de peso. No entanto, nós não temos evidências científicas até o momento de que tratamentos como quimioterapia ou hormonioterapia levem ao ganho de peso.

O que se infere é que o tratamento oncológico pode ter como efeito colateral a fadiga, que é um cansaço mais acentuado, e isso pode limitar a prática de atividade física, importante aliada no processo de emagrecimento.

Além disso, a quimioterapia e a hormonioterapia podem levar a paciente a uma menopausa induzida e nós sabemos que isso pode levar um ganho de peso de até 5Kg no primeiro ano após o seu diagnóstico.

É muito comum também encontrarmos pacientes mais ansiosas com compulsão alimentar ou aquelas que utilizam o sistema de recompensa, se permitindo comer alimentos mais calóricos, já que estão enfrentando um tratamento mais intenso.

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Então, eu deixo aqui as minhas dicas para as pacientes com câncer de mama em tratamento:

Faça um diário alimentar. É comum nos surpreendermos com a quantidade de calorias escondidas nos alimentos que ingerimos.
Planeje as suas refeições.
Mantenha sempre alimentos saudáveis na geladeira ou na bolsa.
Hidrate-se.
Pratique atividade física, se liberada pelo seu médico.
Tenha um acompanhamento especializado com um nutricionista/nutrólogo.
Se sintomas de ansiedade, procure orientação de um psicólogo.

Estudos retrospectivos já mostraram que manter um peso adequado, praticar atividade física e ter uma alimentação saudável estão relacionados com diminuição de recidiva do câncer de mama.

Respondido por:

Dra. Isabella Drumond Figueiredo, médica oncologista dedicada ao tratamento do câncer de mama. Instagram: @draisabelladrumond