Tudo sobre boa forma responde

O que faz um personal trainer?

Por
BOA FORMA responde | 23 abr 2025, 08h00

A ajuda de um personal trainer promove um treino mais seguro e eficaz. Saiba mais!

Para que serve a bicicleta na academia?

Por
BOA FORMA responde | 22 abr 2025, 08h00

Segundo educador físico, a bicicleta trabalha a atividade cardiovascular, promove a queima de gordura e ajuda a tonificar os músculos das pernas

Musculação é um esporte?

Por
BOA FORMA responde | 21 abr 2025, 10h00

De acordo com educador físico, a academia não pode ser considerada um esporte. Saiba mais!

O que causa a síndrome do pensamento acelerado?

Por
BOA FORMA responde | 20 abr 2025, 08h00

Saiba o que é a síndrome do pensamento acelerado e o que pode ser feito para lidar com ela

Quando se preocupar com as câimbras no treino?

Por
BOA FORMA responde | 19 abr 2025, 08h00

Câimbras intensas, frequentes ou acompanhadas de outros sintomas devem ser investigadas por um médico. Saiba mais!

O que engorda mais arroz ou macarrão?

Por
BOA FORMA responde | 18 abr 2025, 08h00

Já ouviu falar que macarrão engorda mais do que arroz? Nutricionista revela se isso é realmente verdade. Veja!

Por que tenho tanta câimbra no treino?

Por
BOA FORMA responde | 17 abr 2025, 08h00

Entenda as principais causas de câimbras e o que fazer para aliviá-las rapidamente

Minha pele está cheia de espinhas do treino. O que fazer?

Por
BOA FORMA responde | 16 abr 2025, 08h00

Dermatologista comenta sobre a importância de contar com a ajuda profissional para tratar a acne

Quero emagrecer. Posso tomar creatina?

Por
BOA FORMA responde | 15 abr 2025, 08h00

Creatina pode atrapalhar o processo de emagrecimento? Profissional responde!

Não gosto de academia. Quais outras práticas ajudam na ansiedade?

Por
BOA FORMA responde | 14 abr 2025, 10h00

Existem diversas atividades físicas que ajudam no tratamento da ansiedade além da academia, diz psiquiatra

É verdade que whey protein engorda?

Por
BOA FORMA responde | 13 abr 2025, 08h00

O whey protein não engorda, mas deve ser consumido na quantidade adequada, explica nutricionista. Entenda!

Quais cuidados são necessários ao lidar com uma diarreia?

Por
BOA FORMA responde | 12 abr 2025, 08h00

Diarreias persistentes são consideradas preocupantes e devem ser investigadas, afirma médica. Saiba mais!

O que faz um endocrinologista?

Por
BOA FORMA responde | 11 abr 2025, 08h00

O endocrinologista é o médico especialista no sistema endócrino, que regula os hormônios do nosso corpo. Saiba mais!

Por que a dor de dente pode piorar à noite?

Por
BOA FORMA responde | 10 abr 2025, 08h00

Dentista explica por que a dor de dente pode piorar à noite. Entenda!

Sinto muita dor nas pernas. O que pode ser?

Por
BOA FORMA responde | 9 abr 2025, 08h00

Ficar muito tempo na mesma posição, sedentarismo e má postura estão entre os fatores que podem causar dores nas pernas. Saiba mais!

Quero emagrecer. Posso tomar whey protein?

Por
BOA FORMA responde | 8 abr 2025, 08h00

Descubra como o consumo de whey protein pode ajudar no processo de emagrecimento

Comer muito sal faz mal?

Por
BOA FORMA responde | 6 abr 2025, 08h00

Entenda como o consumo excessivo de sal pode prejudicar a saúde do nosso corpo

O que tomar para aumentar a imunidade?

Por
BOA FORMA responde | 5 abr 2025, 08h00

Lembre-se: antes de incluir suplementos alimentares na sua rotina, o ideal é procurar uma orientação profissional. Entenda!

O que é bronquiolite?

Por
BOA FORMA responde | 4 abr 2025, 08h00

A doença é mais comum em bebês e crianças com menos de 2 anos de idade. Entenda os principais sintomas!

O que é pistache?

Por
BOA FORMA responde | 3 abr 2025, 08h00

Entenda como o pistache, além de saboroso, pode fazer bem à saúde do nosso corpo