Tudo sobre boa forma responde
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Especialista ressalta que esse efeito costuma ser transitório
Os retinoides são ativos que potencializam a renovação da pele
O core colabora para a estabilização do corpo e a proteção das articulações durante a remada baixa
Personal trainer cita os principais movimentos para o fortalecimento dos músculos posteriores das coxas
Quais exercícios tendem a ter mais impacto na produção de testosterona?
PorBOA FORMA responde
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Excesso, mesmo de algo saudável, pode ser prejudicial, ressalta médico do esporte
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A corrida pode ajudar a reduzir os valores de pressão arterial, desde que seja praticada de forma regular e constante
Bebidas alcoólicas, especialmente as destiladas (vodka, whisky), são diuréticas e podem favorecer a desidratação do organismo
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Ortopedista responde!
O protetor solar deve ser aplicado todos os dias – e não apenas durante o lazer em praias e piscinas
Dermatologista comenta sobre os efeitos positivos que um estilo de vida ativo pode trazer à saúde e aparência da pele
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