4 motivos não estéticos para você cuidar do seu peso

Você ainda pode achar lindo ter uma barriga chapada, mas cuidar do peso vai muito além da aparência

Muito já se falou (e a ciência confirmou) que alguns quilinhos a mais nem sempre trazem prejuízos à saúde. Mas parece que não é bem assim. Uma revisão ampla de estudos sobre o assunto, publicada na revista The Lancet, concluiu que o sobrepeso tende a encurtar a expectativa de vida em um ano; e a obesidade severa em até dez. “Esse trabalho mostra, definitivamente, que a gordura excessiva está associada a um risco de morte prematura”, comenta a endocrinologista Maria Edna de Melo, diretora da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso).

Veja também: Mitos e verdades sobre a balança – pra não se enganar mais com os ponteiros!

A explicação dos pesquisadores da Universidade de Cambridge, no Reino Unido: à medida que a circunferência da cintura aumenta, crescem os riscos de infarto, acidente vascular cerebral e câncer. Pense nisso quando bater a preguiça de ir à academia ou ficar tentada a repetir a fatia daquele bolo de chocolate.

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