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5 receitas detox com couve

Essa verdura ajuda a desintoxicar, combate a celulite e ajuda a melhorar o humor. Aproveite para colocá-la mais vezes no seu cardápio com estas receitas

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 17h41 - Publicado em 8 Maio 2017, 11h23
Smoothie de couve
 (jenifoto/Thinkstock/Getty Images)
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Além de ser barata e fácil de encontrar em qualquer região, a couve oferece vários benefícios para a sua saúde. Quando você coloca a verdura no prato ou no suco, recebe uma variedade incrível de vitaminas e minerais que ajudam na absorção dos outros nutrientes. E as vantagens não param por aí! Ela combate a celulite, ajuda a eliminar a gordura, regula os hormônios, melhora o humor e também desintoxica. Colocando a couve no menu você vai perceber a diferença na pele, na disposição e na balança!

Suco verde de couve e salsa

5 receitas detox com couve
(Wiktory/Thinkstock/Getty Images)

Sopa de abóbora, grão-de-bico e couve

5 receitas detox com couve
(Thinkstock/Thinkstock/Getty Images)

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Salada crocante

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(Getty Images/Getty Images)

Frango oriental com couve

5 receitas detox com couve
(divulgação/Divulgação)

Suco de couve com laranja e gengibre

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(Alfredo Franco/Alfredo Franco)

 

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