5 receitas detox com couve

Essa verdura ajuda a desintoxicar, combate a celulite e ajuda a melhorar o humor. Aproveite para colocá-la mais vezes no seu cardápio com estas receitas

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 9 Maio 2017, 13h54 - Publicado em 8 Maio 2017, 11h23

Além de ser barata e fácil de encontrar em qualquer região, a couve oferece vários benefícios para a sua saúde. Quando você coloca a verdura no prato ou no suco, recebe uma variedade incrível de vitaminas e minerais que ajudam na absorção dos outros nutrientes. E as vantagens não param por aí! Ela combate a celulite, ajuda a eliminar a gordura, regula os hormônios, melhora o humor e também desintoxica. Colocando a couve no menu você vai perceber a diferença na pele, na disposição e na balança!

Suco verde de couve e salsa

Suco verde
Wiktory/Thinkstock/Getty Images

Sopa de abóbora, grão-de-bico e couve

Thinkstock/Thinkstock/Getty Images

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Salada crocante

Salada crocante
Getty Images/Getty Images

Frango oriental com couve

divulgação/Divulgação

Suco de couve com laranja e gengibre

Receita de suco de couve
Alfredo Franco/Alfredo Franco

 

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