5 receitas detox com couve
Essa verdura ajuda a desintoxicar, combate a celulite e ajuda a melhorar o humor. Aproveite para colocá-la mais vezes no seu cardápio com estas receitas
Por Maria Lúcia Zanutto 8 Maio 2017, 11h23 | Atualizado em 21 out 2024, 17h41
Além de ser barata e fácil de encontrar em qualquer região, a couve oferece vários benefícios para a sua saúde. Quando você coloca a verdura no prato ou no suco, recebe uma variedade incrível de vitaminas e minerais que ajudam na absorção dos outros nutrientes. E as vantagens não param por aí! Ela combate a celulite, ajuda a eliminar a gordura, regula os hormônios, melhora o humor e também desintoxica. Colocando a couve no menu você vai perceber a diferença na pele, na disposição e na balança!
Sopa de abóbora, grão-de-bico e couve
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Suco de couve com laranja e gengibre
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