Mulher emagrece 40kg e posta ‘antes e depois’ surpreendente no Instagram
Em 2015, ela resolveu abrir uma conta no Instagram para documentar o seu processo de emagrecimento após o nascimento de seus dois filhos. O resultado é inspirador!
Desde que criou a sua conta no Instagram, em 2015, a americana Rachel Graham fez questão de mostrar o seu processo de emagrecimento da forma mais “real” possível aos seus seguidores. Afinal, após a gestação de duas crianças, perder mais de 40kg não é fácil – e ela não teve medo de admitir isso. Na verdade, o nível de honestidade só fez com que as seguidoras se identificassem ainda mais com a sua conta (@losinggravity). Em um post recente, Rachel abordou perfeitamente outra questão que muitas pessoas têm de lidar depois de perder muito peso: o excesso de pele.
Na legenda, ela diz: “Estaria mentindo se eu dissesse que a minha pele em excesso não é uma insegurança minha… Mas eu me recuso a deixar isso me consumir. Nesta barriga cresceram dois lindos meninos”.
Veja também: Os ‘antes e depois’ que mais fazem sucesso no Pinterest
Em muitos casos, as fotos do “depois” não mostram realmente o que a perda de peso faz com o corpo. Como Rachel explica em um dos posts, isso gera uma nova insegurança: a de que você não deveria ter pele em excesso ou flacidez, quando na verdade, o que mais importa é como você se sente consigo mesma (no caso dela, mais saudável do que nunca). O objetivo da conta, segundo Rachel, é mostrar realmente a realidade dos fatos. Os seguidroes adoraram a ideia. E vocês?
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
20 ideias para um sexo mais quente
Defina seus braços: exercícios práticos para fazer em casa
A dieta de Virginia: 10 ovos por dia é saudável ou perigosa?
Comece a correr em 2025: 5 dicas essenciais para iniciantes
