Mulher emagrece 40kg e posta ‘antes e depois’ surpreendente no Instagram

Em 2015, ela resolveu abrir uma conta no Instagram para documentar o seu processo de emagrecimento após o nascimento de seus dois filhos. O resultado é inspirador!

Por Redação Boa Forma Atualizado em 22 out 2016, 18h41 - Publicado em 23 ago 2016, 09h57

Desde que criou a sua conta no Instagram, em 2015, a americana Rachel Graham fez questão de mostrar o seu processo de emagrecimento da forma mais “real” possível aos seus seguidores. Afinal, após a gestação de duas crianças, perder mais de 40kg não é fácil – e ela não teve medo de admitir isso. Na verdade, o nível de honestidade só fez com que as seguidoras se identificassem ainda mais com a sua conta (@losinggravity). Em um post recente, Rachel abordou perfeitamente outra questão que muitas pessoas têm de lidar depois de perder muito peso: o excesso de pele.

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The anxiety posting this is REAL. Taken a few minutes apart, flexing in the first. "How did you avoid loose skin and stretch marks?" Heyyyyy, I didn't! Its all there. High waisted bottoms have become my bff. Do I regret losing weight? Hellllll noooooo. NEVER. Not even a slightest thought. I am more FIT than I've ever been in my entire life. Happier. HEALTHIER. I'd be lying if I said my loose skin wasn't an insecurity of mine.. But I refuse to let it consume me. It doesn't hold me back like the weight used to. This stomach has grown two beautiful boys.. Has been through a 90lb+ gain and loss (100lb+ lost from my highest weight while pregnant!) Will you have loose skin after losing weight? I can't answer that for you, everyBODY is different. Will it be worth it, regardless? YES. Also for those who have asked.. I do plan to have surgery some day, but in the mean time I'm just working on self loooovvveeee. ❤️❤️❤️❤️ BE KINDDDD, I delete negativity 🤗 (No itworks, creams, lotions, yada yada) #nofilter #stretchmarks

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Na legenda, ela diz: “Estaria mentindo se eu dissesse que a minha pele em excesso não é uma insegurança minha… Mas eu me recuso a deixar isso me consumir. Nesta barriga cresceram dois lindos meninos”.

Veja também: Os ‘antes e depois’ que mais fazem sucesso no Pinterest

Em muitos casos, as fotos do “depois” não mostram realmente o que a perda de peso faz com o corpo. Como Rachel explica em um dos posts, isso gera uma nova insegurança: a de que você não deveria ter pele em excesso ou flacidez, quando na verdade, o que mais importa é como você se sente consigo mesma (no caso dela, mais saudável do que nunca). O objetivo da conta, segundo Rachel, é mostrar realmente a realidade dos fatos. Os seguidroes adoraram a ideia. E vocês?

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My journey began when I stopped seeking the next "quick fix" to lose weight and realized it was going to take time. Work. Dedication. Commitment. It began when I realized a LIFESTYLE change was what I needed. I had tried sooo many gimmicks before I made this realization. What really needed though was healthy food and exercise, not a short term attempt at a solution. I calorie counted for agggges to make sure I wasn't eating too much or too little. Also, losing weight isn't a "one size fits all" thing. Find what works for YOU! ❤️ ⬇️90+lbs

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