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Tudo sobre Superação

Apesar de ter diminuído o manequim, Hannah ganhou alguns quilos na balança – o que acendeu o debate sobre se importar com o número da balança
Amanda LaCount
Estilo de Vida

Conheça a dançarina que está quebrando estereótipos no Instagram

Por Camila Junqueira - Atualizado em 12 mar 2018, 19h22 - Publicado em 12 mar 2018, 19h18
A jovem Amanda LaCount prova que não existem padrões na hora de dançar – e chamou a atenção até da cantora Katy Perry
Depois de anos brigando com o espelho, Kylie Shea passou a se aceitar e postou uma mensagem inspiradora no Instagram
Fabiana Ordahy
Estilo de Vida

“Depois da cadeira de rodas, hoje celebro a vida correndo”

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 8 out 2017, 14h11
Fabiana Ordahy, de 28 anos, conta sua história emocionante de superação e como conseguiu eliminar 20 quilos em sete meses
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Estilo de Vida

Vida real: “Precisei de um susto para cuidar da minha saúde”

Por Daniela Bernardi e Marina Campos - Atualizado em 8 Maio 2017, 14h39 - Publicado em 6 Maio 2017, 07h00
A luta do pai com câncer fez Maria Canedo repensar a vida. Suas mudanças trouxeram benefícios mentais e físicos, como a redução de 10% de gordura corporal
patrick-barden-maratona-londres
Fitness

Homem com paralisia cerebral completa maratona após cinco dias

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 4 Maio 2017, 18h06 - Publicado em 4 Maio 2017, 17h53
Além do desafio, Patrick Barden ainda arrecadou dinheiro para uma instituição de caridade que ajuda crianças com os mesmos problemas que ele
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Estilo de Vida

Esta modelo foi do manequim 36 para o 42 e encontrou a felicidade

Por Nathalia Ruiz - Atualizado em 5 fev 2018, 14h24 - Publicado em 15 abr 2017, 06h00
A modelo de sucesso Nathalia Novaes vivia infeliz, tentando caber no manequim 36. Aos 26 anos, ela enfrentou um distúrbio alimentar e aceitou o shape 42
ioga
Estilo de Vida

Professora de ioga amputada prova que a modalidade é para todos

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 12 abr 2017, 13h03 - Publicado em 11 abr 2017, 15h01
Instrutora americana abriu seu próprio estúdio de ioga onde fará workshops semanais para amputados
marinalva-bbb-17
Celebridades

BBB 17: 4 motivos por que Marinalva é uma musa fitness

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 10 abr 2017, 17h59 - Publicado em 10 abr 2017, 17h16
Ela pode não ter ganhado o BBB, mas conquistou o posto de musa fitness dessa edição
stephanie-sanzo
Estilo de Vida

Mãe de dois, musa fitness mostra abdômen real após a gravidez

Por Débora Stevaux - Atualizado em 24 jan 2017, 16h46 - Publicado em 24 jan 2017, 16h41
O que os seguidores da australiana Stephanie Sanzo não esperavam é que a personal trainer lidou com os mesmos problemas que outras mulheres têm ao dar à luz
lily-collins
Celebridades

Lily Collins estrela filme sobre anorexia e faz revelação

Por Débora Stevaux - Atualizado em 23 jan 2017, 15h38 - Publicado em 23 jan 2017, 15h23
O longa "To The Bone", lançado no último domingo (22), conta com a participação de Lily no papel de Ellen, jovem que sofre de distúrbios alimentares
mulher-come-prato-de-salada
Estilo de Vida

“Será que sofro de transtorno alimentar”?, psicólogo responde

Por Da Redação - Atualizado em 31 jan 2017, 10h11 - Publicado em 22 jan 2017, 08h00
O psicoterapeuta Marco Antonio de Tommaso ajuda você a se conhecer mais.
mulher-fazendo-musculação
Fitness

Comecei a malhar agora. Já posso fazer aulas como muay thai?

Por Da Redação - Atualizado em 21 dez 2017, 15h49 - Publicado em 21 jan 2017, 08h00
O mestre em ciência e personal trainer das famosas Rafael Lund responde suas principais dúvidas sobre atividade física
anna-victoria
Fitness

Musa fitness mostra que barriga chapada no Instagram é um truque

Por Débora Stevaux - Atualizado em 18 jan 2017, 22h13 - Publicado em 18 jan 2017, 15h30
"Bons ou maus ângulos não mudam o que você é", confessou Anna Victoria em sua conta no Instagram.
lizzy-howell
Estilo de Vida

Jovem com hidrocefalia prova que a dança é para todo mundo

Por Débora Stevaux - Atualizado em 17 jan 2017, 15h37 - Publicado em 17 jan 2017, 13h54
"Já fiquei internada várias vezes e foi triste não poder dançar. Não desisti e vocês também não deveriam", disse a bailarina Lizzy Howell, de 15 anos
Female friends having fun and eating ice cream
Estilo de Vida

8 maneiras de manter o bom humor das férias o ano inteiro

Por Débora Stevaux - Atualizado em 10 jan 2017, 17h52 - Publicado em 10 jan 2017, 17h50
Experimente cumprir as obrigações diárias com um sorriso no rosto e você vai notar uma diferença palpável em todos os resultados!
cintia-rodrigres
Dieta

Após superar compulsão alimentar, empresária elimina 32 quilos

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 5 jan 2017, 17h53 - Publicado em 5 jan 2017, 17h39
Cintia Rodrigues, 36 anos, chegou a pesar 97 quilos e comprometer a saúde dos rins, Mas deixou a obesidade para trás e aderiu à vida saudável
Inspiração pura <3
Reprodução/Instagram
Estilo de Vida

Mulher emagrece 40kg e posta ‘antes e depois’ surpreendente no Instagram

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 18h41 - Publicado em 23 ago 2016, 09h57
Em 2015, ela resolveu abrir uma conta no Instagram para documentar o seu processo de emagrecimento após o nascimento de seus dois filhos. O resultado é inspirador!
Reprodução Twitter/@SarahNKraus
Estilo de Vida

Mulher faz homenagem à mãe falecida durante Meia Maratona de Edmonton

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 18h24 - Publicado em 22 ago 2016, 15h59
Para Rebecca Chelmick, a prova – um grande dia para todos os corredores - teve um significado ainda mais importante. Entenda a história emocionante!
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