Comer com colegas aumenta criatividade no trabalho. Veja por quê
Descubra qual refeição favorece conversas mais informais, que podem evoluir para um vínculo de amizade!
Dividir a mesa do restaurante com quem você compartilha a mesa do escritório melhora a relação no trabalho – e até o desempenho. Nem mesmo as reuniões e o cafezinho aproximam tanto as pessoas da mesma empresa quanto sentar para almoçar junto, segundo estudo da Universidade Cornell, nos Estados Unidos.
Leia mais: “Se eu emagrecer, minha ansiedade diminui?”, psicólogo responde
“O momento favorece conversas mais informais, o que cria um vínculo de amizade”, diz o psicólogo Michael Zanchet, de Gramado (RS). Uma boa relação com seus amigos corporativos ainda torna as tarefas feitas em equipe mais criativas e produtivas. Já vai almoçar? Chame os colegas.
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
Cadeira abdutora e adutora: ajuste de postura para potencializar seu treino
Exercícios de ponte: fortaleça seu core e melhore a estabilidade do corpo
5 exercícios para fortalecer o tríceps e definir o músculo do ‘tchauzinho’
Tempo curto para treinar? Veja o que priorizar: cardio ou musculação!
10 receitas de pré-treino com ingredientes simples para aumentar sua energia





