Alívio quentinho: produtos para relaxar a musculatura pós-treino
Dê adeus às dores e incômodos musculares! Com estes aliados, vai ficar mais fácil se recuperar após a atividade física
![Dor nas costas: você conhece alguém que sofre com hérnia de disco?](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/thinkstockphotos-603159408.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Pegou pesado? Aproveite o calor de produtos que podem ser levados na bolsa para aumentar a circulação sanguínea, relaxar a musculatura e melhorar o incômodo pós-treino.
1. Ao retirar o Calminex Hot Adesivo, R$ 8, da embalagem, substâncias como o carbono ativado entram em contato com o ar e aquecem o produto. Dura por oito horas.
2. O mental entra em ação logo na primeira borrifada do Dorflex IcyHot Spray, R$ 26. Além de esquentar, o ativo resfria a região (sim, tudo junto!), ativando receptores que aumentam a circulação sanguínea.
3. Criação japonesa, o Helical, R$ 78 (5 unidades), é composto de pequenos discos que transformam as ondas eletromagnéticas produzidas pelo músculo dolorido em calor.
Veja também: Dor nas costas? Estes exercícios simples podem resolver o problema