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Conheça o plogging, modalidade que faz bem à saúde e à natureza

A atividade consiste em recolher o lixo das ruas enquanto você corre – e está se tornando cada vez mais popular!

Por Camila Junqueira
Atualizado em 30 out 2023, 14h51 - Publicado em 28 fev 2018, 20h42
Plogging
 (paulinabrand/Reprodução Instagram)
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Existem vários truques para tirar a corrida de rua da mesmice (como variar o percurso, convidar uma amiga…), mas nada é tão inovador – e curioso! – quanto o plogging. O termo, nascido na Suécia, consiste em levar consigo o lixo que você encontra no caminho durante a atividade física. Além de fazer bem ao meio ambiente, você vai notar benefícios no seu corpo: a cada material recolhido, um agachamento é somado ao treino! Outra forma de turbinar os resultados é carregar um saco de lixo e colocar o máximo de resíduos nele – o peso extra dificulta um pouco a corrida e faz seu corpo queimar mais calorias.

Tendência fitness

O plogging foi citado pela primeira vez em 2017, quando o ambientalista sueco Erik Ahlström organizou um grupo no Facebook para lançar a ideia. Desde então, a atividade ganhou milhares de adeptos no mundo inteiro, que compartilham suas experiências por meio da hashtag #plogging. Confira algumas postagens:

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@Regrann from @mycitycleanup – YOU people are so much inspiring! In Sweden, “Ploggers” do their jogging while picking up litter in the streets… Best Concept Ever! Thank you @rtsinfo for sharing the video and for the report 👍🏿📽🏃🏻‍♂️🚮💙🌎🙏🏻 . . . #litter #waste #garbage #mycitycleanup #footing #jogging #jogger #running #run #action #city #sweden #swedish #recycle #ecology #planet #savetheworld #plasticfree #plastic #inspired #inspiring #future #bettertogether #betterfuture #bettertomorrow #life #ploggers #plogging

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Plogging no Brasil

Pegar o lixo do chão não é uma prática muito popular por aqui. Prova disso foi o estranhamento causado por torcedores japoneses que recolheram objetos deixados nos estádios brasileiros durante a Copa do Mundo em 2014. Vista como um exemplo de cidadania, a atitude passaria despercebida no Japão ou nos países nórdicos, onde descartar o lixo no lugar certo e manter as ruas limpas faz parte da cultura local.

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A post shared by Fernanda de Freitas (@fernandadefreitas_)

Mas nem tudo está perdido! Há quem lute para tornar nossos parques, praias e florestas país mais limpos, como a atriz Fernanda de Freitas. Na semana passada, a global aproveitou o dia do seu aniversário (25/02) para se juntar a um mutirão de limpeza na Praia da Barra, no Rio de Janeiro. A conscientização mobilizou o público, que também colocou a mão na massa. Que tal fazer sua parte também?

 

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