BOA FORMA

A Dança do Consentimento e do Desejo nos Relacionamentos

Consentimento e desejo são como uma dança: precisam de ritmo, sintonia e liberdade para que cada passo seja prazeroso para os dois.

Lipedema sem drama: o que é e como montar um plano real de cuidado

10 aprendizados que a Psicologia me trouxe

5 exercícios de respiração para relaxar

Lançamentos de beleza, fitness e alimentação de agosto/2025

Boa Forma selecionou as melhores novidades deste mês para você conhecer

10 mitos sobre protetor solar que você ainda acredita

Resenha: Escova Flex Fita Curl, de Ricca

O que é Retrinal? Conheça o ativo anti-idade que está bombando nas redes sociais

Oculto: o point secreto e sofisticado para seu próximo encontro

Coquetéis autorais trazem referências a artistas latino-americanas

Carne moída na dieta: 4 receitas diferentes e saborosas

Proteja sua imunidade nas mudanças de temperatura: 6 dicas de alimentação saudável

Encontro com amigos em casa sem sair da dieta. Veja a receita de pesto proteico

Exercícios para fortalecer o trapézio: 3 dicas para turbinar seu treino

Não apenas pela estética, mas cuidar dessa região ajuda, principalmente, na postura

6 exercícios práticos para melhorar seu condicionamento físico

Como funciona a meditação guiada? Quais são os benefícios?

5 segredos que iniciantes em academia precisam saber para não desistir