Café descafeinado também traz benefícios à saúde, diz estudo

Ótima notícia para quem é sensível ao efeito estimulante da cafeína

Por Eliane Contreras e Manuela Biz (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 18 out 2017, 17h24

Aquela paradinha para o café não tem a ver só com prazer: a bebida protege 
o coração e favorece a circulação mesmo quando você opta pelo descafeinado, segundo um estudo americano publicado no Journal Annals of Internal Medicine. “É uma ótima notícia para quem é sensível ao efeito estimulante da cafeína”, diz a nutróloga Letícia Fontes, de São Paulo.

Leia mais: 9 alimentos para incluir no café da manhã se você quer emagrecer

As duas versões concentram niacina, um ativo que ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no organismo e no controle do colesterol ruim, além da vitamina B12, que turbina a imunidade. Atenção: 
a medida de três xícaras por dia vale também para o café descafeinado.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Du-ulC9Fg9E%5D

Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA

Continua após a publicidade
Publicidade