Tudo sobre Antes e depois
A americana publicou um antes e depois para mostrar que nem sempre o distúrbio com a comida se esconde em shapes magérrimos.
A transformação da cantora é impressionante! Confira as imagens.
A australiana Revie Jane deu à luz há seis meses e entendeu que seu corpo não será mais o mesmo – e isso não é um problema
Nos últimos dois anos e meio, a australiana Krystle Wyatt perdeu 40 quilos e mudou de vida
Em dois anos, a americana Mallory Manning foi de 154 para 82 quilos
A britânica Kerry Swift fez um diário da sua alimentação na rede social
A americana Laura Micetich achava que não conseguiria ficar em forma sem cirurgia. Isso até ela descobrir uma nova rotina fitness que transformou o seu corpo. Conheça a história dela!
Flávia Steinbruch, 32 anos, estava satisfeita: a alimentação ruim e o sedentarismo de longa data pareciam não interferir no seu shape. Só após um exame a arquiteta percebeu que a realidade era outra. Seu índice de gordura corporal estava altíssimo e ela precisou dar o start para uma revolução na rotina
Uma temporada num spa foi o start para Miriã Fonseca, de 32, emagrecer
Alessandra Ressam não notava os quilos a mais que ganhou durante o casamento. Mas em plenas férias, a empresária de 35 anos decidiu mudar de vez o estilo de vida e agora não abre mão dos exercícios e do cardápio mais leve
A consultora de vendas Nathalia Schmal, de 28 anos, achou na corrida uma inspiração para mudar seu estilo de vida e nunca mais ter que treinar por obrigação
Veja os fatores que influenciam no tempo que o corpo demora para voltar à antiga forma depois de dar à luz. De quebra, conheça fique por dentro das táticas das famosas para perder os quilos extras
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