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Tudo sobre como aumentar o bumbum

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Movimento

4 motivos para seu bumbum não estar mudando mesmo com os treinos

Por Amanda Panteri Atualizado em 29 out 2021, 12h02 - Publicado em 25 out 2021, 09h30
Está seguindo a planilha de exercícios à risca, mas não nota resultados? Você pode estar cometendo um destes quatro erros
4 exercícios para aumentar o bumbum
Movimento

4 exercícios para aumentar o bumbum

Por Victoria Theonila Atualizado em 4 ago 2021, 11h32 - Publicado em 4 ago 2021, 09h00
Especialistas compartilham dicas para hipertrofia muscular do glúteo, em casa ou na academia
Exercícios para aumentar o bumbum
Fitness, Movimento

Exercícios para aumentar o bumbum, por Cau Saad

Por Amanda Panteri Atualizado em 5 nov 2020, 13h20 - Publicado em 16 nov 2020, 09h00
A nossa mais nova colunista ensina os melhores movimentos para o objetivo — e dá dicas para os resultados aparecerem
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