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Tudo sobre Comportamento

Você procrastina muito? Confira dicas de psicóloga para acabar de vez com esse hábito
Saiba mais sobre a importância de impor limites para ter uma vida mais saudável e equilibrada
O primeiro passo para lidar com o medo é reconhecê-lo e aceitá-lo, pois não há vergonha em sentir medo. Saiba mais!
Limpar a lista de tarefas e deixar apenas o essencial é um dos primeiros passos para tornar a vida mais leve.
Confira cinco dicas para ajudá-lo a tomar decisões importantes
O uso inadequado de mochilas pode favorecer a ocorrência de problemas como dores nas costas, má postura e desequilíbrios musculares. Entenda!
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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 mar 2024, 13h50 - Publicado em 20 mar 2024, 15h30
Quando foi a última vez que você decidiu desafiar a monotonia e abraçar a novidade?
Sofá pode piorar a dor nas costas: entenda o porquê

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Por Juliany Rodrigues
28 fev 2024, 18h30
O texto de hoje é para te auxiliar a melhorar a sua comunicação e, consequentemente, as suas relações!
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Você já se perguntou do que realmente tem medo? É uma questão profunda que muitos evitam enfrentar
12 táticas infalíveis (comprovadas pela ciência) para aumentar a imunidade

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Por Cristina Nabuco (colaboradora)
Atualizado em 8 Maio 2024, 16h59 - Publicado em 12 fev 2022, 11h38
Os melhores horários para dormir, treinar e fazer sexo aos 20 anos

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Por Giovana Santos
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Os melhores horários para dormir, treinar e fazer sexo aos 40 anos

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Por Giovana Santos
Atualizado em 8 Maio 2024, 17h04 - Publicado em 11 jan 2022, 10h00
Nova massagem com luzes coloridas, a Bio-Massaggio, relaxa corpo e mente

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Por Fernanda Colavitti (colaboradora)
Atualizado em 29 jul 2018, 08h34 - Publicado em 29 jul 2018, 07h15
7 pensamentos para convencer a si mesma a sair da cama e treinar de manhã

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 25 set 2023, 21h03 - Publicado em 27 jul 2018, 18h34
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