Jaqueline Mourão, Isadora Williams e Isabel Clark representam o Brasil na Coreia do Sul
Está se preparando para competir? Com este guia você estará pronta em breve
Nossa editora de fitness, Dani Bernardi, conta como encarar novas modalidades a fez sentir mais do que nunca aquele tal músculo do coração
E o educador físico Marcello Paiva, do Rio
de Janeiro, explica por que é um exercício muito completo
A gaúcha de 31 anos está se destacando na modalidade em que atletas saltam a 20 metros de altura
Conversamos com Inka Tiito, que
esteve no Brasil para testar o simulador de paraquedismo iFly
Não se preocupar em ser a primeira é um dos conselhos do educador físico Caco Fonseca. Confira outras recomendações.
Em pesquisa realizada na Alemanha, pacientes que fizeram o esporte melhoraram do quadro de tristeza profunda
O mestre em ciência e personal trainer das famosas Rafael Lund responde suas principais dúvidas sobre atividade física
Estes destinos de viagem - com foco no fitness – vão servir de inspiração para você sair de sua zona de conforto e se mexer!