Tudo sobre longevidade

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Por Helena Saigh 20 Maio 2026, 18h00 | Atualizado em 22 Maio 2026, 17h10
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Por Juliany Rodrigues 19 Maio 2026, 22h00 | Atualizado em 22 Maio 2026, 17h07
Como músculos influenciam a longevidade? Descubra a conexão!

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Por Maraísa Bueno 23 abr 2026, 16h00 | Atualizado em 24 abr 2026, 14h57
Descubra como hábitos essenciais — exercícios, dieta, sono e gestão do estresse — promovem uma vida longa com autonomia e bem-estar.
Entenda como a massa muscular impacta na sua longevidade

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Por Maraísa Bueno 2 mar 2026, 12h00 | Atualizado em 3 mar 2026, 13h38
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Por Maraísa Bueno 13 fev 2026, 12h00 | Atualizado em 20 fev 2026, 07h23
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Por Maraísa Bueno 28 jan 2026, 12h00 | Atualizado em 29 jan 2026, 13h14
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Por Maraísa Bueno 14 jan 2026, 10h00 | Atualizado em 15 jan 2026, 13h37
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Por Maraísa Bueno 9 nov 2025, 12h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h18
O impacto do sono na saúde hormonal e na longevidade

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Por Maraísa Bueno 4 nov 2025, 10h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h18
7 dicas práticas para cuidar das articulações e garantir qualidade de vida na terceira idade

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Por Maraísa Bueno 28 out 2025, 12h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h18
Saúde da mulher 50+: 5 dicas essenciais para uma longevidade ativa e saudável

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Por Maraísa Bueno 15 out 2025, 22h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h17
Musculação: o segredo para uma vida mais longa, segundo novo estudo

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Por Maraísa Bueno 12 set 2025, 12h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h17
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Por Maraísa Bueno 26 ago 2025, 14h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h16
5 hábitos que podem aumentar sua expectativa de vida e melhorar sua saúde

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Por Maraísa Bueno 22 jul 2025, 10h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h15
Para muitos, a ideia de envelhecer permanece como um pensamento distante, quase invisível diante da correria do dia a dia
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Por Juliany Rodrigues 18 Maio 2025, 14h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h14
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