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Tudo sobre Maternidade

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Estilo de Vida

10 influenciadoras que são mães e vão te inspirar a levar uma vida fitness

Por Giulia Granchi Atualizado em 9 Maio 2018, 15h49 - Publicado em 9 Maio 2018, 15h41
Com cliques lindos, vídeos de treinos e mensagens positivas, elas nos ajudam a manter a motivação!
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Fitness

5 provas de que Kate Middleton também é uma fit girl

Por Débora Stevaux (colaboradora) Atualizado em 9 jan 2018, 13h02 - Publicado em 9 jan 2018, 11h30
Conheça os segredos da duquesa de Cambridge para manter a boa forma
As fotos e os vídeos das nossas leitoras malhando grávidas com os filhos são lindas - e a prova de que atividade física é para todo mundo
Malhação pesada? Horas de dança? Que nada! Shakira mantém o shape incrível jogando tênis, que pratica cinco vezes na semana
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Estilo de Vida

Mãe de dois, musa fitness mostra abdômen real após a gravidez

Por Débora Stevaux Atualizado em 24 jan 2017, 16h46 - Publicado em 24 jan 2017, 16h41
O que os seguidores da australiana Stephanie Sanzo não esperavam é que a personal trainer lidou com os mesmos problemas que outras mulheres têm ao dar à luz
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Fitness

Que fofura! Mamãe fit inclui seus dois filhos na rotina de treino

Por Redação Boa Forma Atualizado em 12 dez 2016, 19h43 - Publicado em 12 dez 2016, 19h40
Além de manter o corpo em forma, a americana Kristy Ardo aproveita a atividade física para se divertir com seus pequenos
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Celebridades

Bella Falconi após a gravidez: “Agora, sigo meu próprio padrão”

Por Karina Hollo Atualizado em 11 nov 2016, 17h37 - Publicado em 11 nov 2016, 16h57
A maternidade mudou completamente a vida da musa das musas fitness
Nos últimos dois anos e meio, a australiana Krystle Wyatt perdeu 40 quilos e mudou de vida
André Nicolau
Fitness

A estratégia de Giovanna Ewbank para manter a forma com a nova rotina de mãe

Por Karina Hollo (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 00h51 - Publicado em 15 set 2016, 12h13
A atriz, que se tornou mãe da pequena Titi, mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Veja o que ela faz para manter o shape com a nova rotina
Reprodução/ Instagram
Fitness

Após críticas, mamãe fitness, que malha com os filhos, responde comentários na internet

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 00h34 - Publicado em 9 jun 2016, 15h00
O que era para ser uma prática saudável em família, acabou gerando comentários negativos nas redes sociais. Veja como a história terminou
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