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Tudo sobre Saúde mental

Psicóloga revela o que você pode fazer para tentar sentir mais felicidade no dia a dia. Confira as dicas!
Para algumas pessoas, a jornada do emagrecimento esconde uma luta mais profunda: a distorção da imagem corporal.
Há momentos na vida em que o medo parece ser a única coisa que enxergamos à frente. Aquele frio na barriga, o aperto no peito, a mente cheia de “e se?”
Veja dicas práticas para encarar dias difíceis
Psiquiatra revela se transar diariamente pode colocar em risco a saúde mental
Para os dias de mar agitado, sugiro que você já saiba quais são as suas âncoras e use-as sem moderação
Amanda Souza, nossa colunista, revela suas impressões sobre o filme "A Substância"
Você está sempre se sentindo exausto, mesmo depois de tentar descansar? Talvez o problema esteja na forma como você está descansando
Conheça os 5 sinais que indicam a dismorfia corporal e busque ajuda

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 29 set 2024, 12h00
Psicóloga revela quais sintomas podem indicar que a ansiedade virou um transtorno mental. Entenda
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Aprenda a relaxar: 7 tipos de descanso que você precisa conhecer

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Por Virginia Nowicki
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 22 set 2024, 18h00
"Cheguei a pensar que talvez seja isso ser mulher: ODIAR, ESPREMER, ESCONDER, SOFRER, EVITAR"
Muitas vezes, somos impulsionados pela pressa de conquistar algo ou pelas recompensas rápidas que o mundo oferece
Natureza e mente: como o ambiente verde combate o declínio cognitivo

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 11 set 2024, 18h00
Psicóloga afirma que dívidas e problemas financeiros podem causar sérios prejuízos à saúde mental. Entenda!
10 frases que demonstram inteligência emocional no dia a dia

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 9 set 2024, 14h00
Entenda como a cirurgia bariátrica pode afetar o bem-estar psicológico dos pacientes
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Descubra as diferenças entre timidez e fobia social
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