Tudo sobre Saúde mental

Desvendando o rust-out: a perda de propósito que afeta sua vida

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 29 mar 2025, 14h00

Entenda o que é o rust-out e veja dicas para encontrar mais motivação no seu dia a dia

O que é e quais os riscos do body checking?

Por
BOA FORMA responde | 26 mar 2025, 08h00

Entenda quais são os perigos relacionados ao body checking

Sentindo um vazio? Aprenda a encontrar propósito na sua vida

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 22 mar 2025, 14h00

Veja dicas de psicóloga para encontrar pequenos propósitos no dia a dia e aliviar a sensação de vazio

Como lidar com imprevistos e cultivar resiliência na vida diária

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 15 mar 2025, 14h00

Quer encarar os imprevistos de forma mais fácil e leve no seu dia a dia? Confira dicas de psicóloga para fazer isso!

O que você tem evitado? Entenda como isso impacta sua vida

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 8 mar 2025, 16h00

Como começar a enfrentar o que você está evitando? Confira dicas de psicóloga!

Existe depressão pós-Carnaval?

Por
BOA FORMA responde | 5 mar 2025, 08h00

Psicóloga comenta sobre a depressão pós-Carnaval. Entenda o que é e quais os sinais desse fenômeno!

Como proteger a saúde mental durante o Carnaval?

Por
BOA FORMA responde | 2 mar 2025, 08h00

Confira dicas de psicóloga para encarar o Carnaval de forma mais equilibrada e saudável para a mente

Como encontrar equilíbrio nas suas válvulas de escape diárias?

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 1 mar 2025, 20h00

As válvulas de escape são importantes para manter o bem-estar mental, mas você não deve usá-las como uma forma de evitar lidar com problemas reais

O perigo dos ‘dias do lixo’: como eles podem reforçar padrões de compulsão

Por
Transtornos alimentares, por Valeska Bassan | 1 mar 2025, 16h00

Você já ouviu falar no conceito de 'dia do lixo'? Esse hábito pode reforçar um ciclo de compulsão alimentar. Entenda!

Como viver mais: dicas para manter a saúde mental e prevenir demências

Por
Saúde no Trabalho, com Bianca Vilela | 1 mar 2025, 12h00

A longevidade vai além de simplesmente viver mais anos; trata-se de viver com qualidade, autonomia e bem-estar

Manifesto Desestresse: Saúde a gente cultiva todos os dias!

Por
Saúde sem estresse, por Regina Chamon | 25 fev 2025, 12h49

Como você tem cultivado a saúde no seu dia a dia? Desestresse é um chamado para todos nós que desejamos viver com mais leveza e tranquilidade

Como o Carnaval pode afetar a saúde mental?

Por
BOA FORMA responde | 23 fev 2025, 08h00

Psicóloga explica como o Carnaval pode afetar negativamente a saúde mental. Entenda os impactos!

O egoísmo e a falta de noção: quando esquecemos do outro

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 22 fev 2025, 16h00

Muitas pessoas esperam que suas vontades sejam prioridade para todos, como se o resto do mundo estivesse ali apenas para elas

Fome emocional: como reconhecer e lidar com as emoções que nos fazem comer

Por
Mulher & Saúde, por Aline Becker | 16 fev 2025, 16h00

Aprenda a identificar a fome emocional e a lidar com ela

A vida se desenrola nos ‘enquanto isso’

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 15 fev 2025, 16h00

No espaço entre o que queremos e o que realmente acontece, está a vida. A vida se desenrola nos “enquanto”

Como lidar com o brainrot e retomar o controle da sua mente

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 8 fev 2025, 16h00

Você se sente constantemente sobrecarregado e disperso? Psicóloga dá dicas para lidar com o brainrot

Descubra como viver suas várias versões sem culpa

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 2 fev 2025, 20h00

A vida não é uma linha reta onde cumprimos um papel por vez e, quando um entra em cena, o outro precisa desaparecer

Por que dedicar tempo a hobbies é essencial para o equilíbrio emocional?

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 25 jan 2025, 12h00

Psicóloga comenta sobre a importância de ter um hobby e dá ideias do que fazer para relaxar a mente e diminuir o estresse do dia a dia. Não perca!

Você conhece a Blue Monday? Descubra o que é e dicas para lidar com o desânimo

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 17 fev 2025, 22h51 - Publicado em 20 jan 2025, 18h00

Recomeçar, quantas vezes precisar!

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 18 jan 2025, 18h00

Psicóloga dá dicas para você começar o seu ano da melhor maneira possível. Confira!