Este shake proteico de amendoim vale por um jantar

Acredite: o ingrediente favorece um metabolismo mais acelerado

Uma boa ideia para dias muito atribulados, em que você precisa de praticidade, é apostar neste shake proteico de amendoim sugerido pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo. Ele pode ser consumido no jantar e tem 32 g de proteína por copo.

O amendoim pode contribuir para perder peso, sabia? Isso porque, na quantidade adequada, ele acelera o metabolismo. Também é rico em gorduras do bem e garante saciedade por mais tempo. Confira a receita aqui

Leia mais: Vai fazer dieta com a amiga? 6 coisas que você deve considerar

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

Newsletter Conteúdo exclusivo para você
Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

  1. Andréia Martins

    Amei esse shake proteico de amendoim, acompanhado com um brigadeiro foi melhor ainda.
    http://cursodigital.online/

    Curtir