Acompanhe o Desafio BOA FORMA Santander e seja fitness em 2018

Para cinco leitoras de BOA FORMA clientes do banco Santander, o dia de dar início à mudança que querem para o ano que vem chegou! 

Por Manuela Biz (colaboradora) - Atualizado em 9 jan 2018, 19h13 - Publicado em 8 dez 2017, 08h18

Se você precisa de uma inspiração para suas metas fitness, vem com a gente! Nos próximos seis meses, vamos acompanhar cinco mulheres de diferentes capitais do Brasil que, com a orientação de top treinadores escolhidos por BF, vão encarar
o #DesafioBoaFormaSantander.

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Emagrecer, ganhar músculos, melhorar a saúde: com certeza você vai se identificar com uma das metas delas – ou todas. E nem é preciso pular sete ondinhas para ganhar uma oportunidade igual. As meninas vão suar o top em estações, academias ao ar livre em São Paulo e no Rio de Janeiro e training trucks do Santander, que incentiva a saúde e o lazer oferecendo espaços gratuitos e abertos ao público para a prática de atividade física. Ou seja, esses locais podem virar seu novo ambiente de treino também. Descubra o mais próximo de você:

rioacademia.com.br/sobre/

http://trainingtruck.com.br/

http://sp-academia.com/

Conheça as participantes

Busque motivação em nossas personagens para colocar em prática seu projeto de um 2018 saudável! Qualquer pessoa pode se exercitar e dar o passo inicial para mudar seu estilo de vida!

1. Karita Alves de Freitas, de Goiânia

Objetivo: definição muscular e redução de flacidez

https://www.instagram.com/p/Bcb-Dfyg6Ht/?taken-by=karitafreitas

2. Amanda Gabriela Raimondi, de São Paulo

Objetivo: eliminar 20 quilos.

https://www.instagram.com/p/BcZ6NLcFfov/?taken-by=the.raimondi

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3. Fabianne Bettega D’Avila, de Curitiba

Objetivo: emagrecer de 9 a 10 quilos e recuperar o desempenho na corrida.

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Esse piccolino 💕💕💕

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4. Débora Menezes Guida, do Rio de Janeiro

Objetivo: ganhar condicionamento e definir os músculos.

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Eu e Madu fazendo bagunça.

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5. Jéssica de Oliveira Valença, de Brasília

Objetivo: melhorar a composição corporal e acabar com a gordura localizada.

https://www.instagram.com/p/BcUTWE2loGV/?taken-by=valencaj

 

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