Continua após publicidade

Tudo sobre dicas de personal trainer

5 motivos para ter um personal trainer para se exercitar

5 motivos para ter um personal trainer para se exercitar

Por Ana Paula Ferreira
17 jan 2024, 09h53
5 benefícios de treinar com um personal trainer

5 benefícios de treinar com um personal trainer

Por Marcela De Mingo
Atualizado em 4 set 2023, 23h34 - Publicado em 6 set 2022, 08h00
4 dicas de um personal de famosos para as leitoras da Boa Forma

4 dicas de um personal de famosos para as leitoras da Boa Forma

Por Giovana Santos
Atualizado em 20 jul 2022, 13h41 - Publicado em 20 jul 2022, 11h19
Treinamento para reabilitação e performance: como é Workshop 3Dimensional

Treinamento para reabilitação e performance: como é Workshop 3Dimensional

Por Victoria Theonila
Atualizado em 4 ago 2021, 13h15 - Publicado em 2 ago 2021, 09h00
Samorai lista 8 habilidades que compõem o "kit" obrigatório do profissional. Um alerta: os anos do corpinho sarado e a cabeça vazia ficaram para trás
Publicidade
"Nem peitoral ou quadríceps", completa o treinador físico Samorai. Entenda o porquê.
30 segredos para atingir os objetivos do treino

30 segredos para atingir os objetivos do treino

Por Daniela Bernardi
Atualizado em 8 Maio 2024, 10h25 - Publicado em 5 mar 2021, 09h00
Continua após publicidade