O menu prioriza vegetais (orgânicos, sempre que possível) fáceis de serem encontrados por aqui, assim como as fontes de proteína
Selecionamos os principais itens que norteiam a alimentação do supercasal
Fique por dentro do método criado pela modelo e seu marido – e que acaba de virar livro
A máxima da alimentação saudável "você é o que você come" cai como uma luva quando o assunto é saúde capilar. Saiba o que deve entrar no seu menu
Quem assina o serviço tem acesso ao mesmo plano alimentar do jogador de futebol americano, marido da top Gisele Bündchen
Reunimos os principais ingredientes das saladas de 7 famosas para você se inspirar na hora de incrementar o seu mix de folhas!
Se você sonhava em comer as mesmas receitas que a top Gisele e seu marido Tom preparam, agora o cardápio pode entrar na sua casa!
O que não pode faltar na alimentação da top e do atleta? O personal chef do casal conta os detalhes do cardápio da família
A abóbora que você comprou para o Halloween pode turbinar o seu treino, sabia? Jill Payne, a personal responsável pelas curvas da top Gisele Bündchen ensina como fazer
A modelo mais bem paga do mundo tem o cabelo-desejo da última década: mechas douradas como se fossem naturalmente clareadas pelo sol. Confira outros truques que ela utiliza para ficar com fios incríveis!
Uma das mulheres mais lindas que já pisou nas passarelas, e fora delas também, Gisele Bündchen, é capa da edição de setembro da BOA FORMA, que chega sexta-feira (11) às bancas
Compilamos os melhores cliques no Instagram da Gisele Bündchen em que ela mostra seu estilo de vida saudável e cheio de energia. Inspire-se!
Depois de dois filhos, ter um corpo tão bonito não há milagre: é preciso comer direito e malhar.
O Acro Yoga mescla ginástica acrobática com exercícios do ioga e massagem tailandesa. Para saber mais sobre a técnica adorada por famosas como Gisele Bündchen e Grazi Massafera, conversamos com Andre Ananta, do Studio Yoga Integral, em São Paulo.
A acro yoga é a aula do momento. Apesar de ter movimentos acrobáticos, ela é menos força e mais consciência corporal